Question

25-04-2019

Я не могу. Я еле сдерживаюсь чтоб не раскромсать себя. Как же я ненавижу эту тупую тварь. Ничего не может сделать нормально. Даже элементарно самую простую вещь типа кашу в тарелку положить, ничего не просыпав, не может. Почему она такая тупая? Руки кривые. Или высыпать мусор В мусорный пакет, а не НА него. Безмозглая и*иотина, которая кроме всего ещё и ничего не помнит. Взять бы молоток и отбить бы в фарш. Делала как то фотографии, настроение хорошее даже было, а выражение лица злое. Страшная и тупая.. Я ненавижу себя больше всего на свете.

Вопрос от: lira; Возраст: 28

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

26-04-2019 19:25:16Дополнение от автора

Я даже не знаю причину. Семья обычная, никто не избивал. не унижал. Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать? Сказать родителям какая погода сегодня отвратительная, что я не могу сделать то что запланировала. я не могла. Просто они бы как обычно бы начали говорить "ты тошнотная. Когда ты будешь всем довольна. Радуйся. И всё такое." С друзьями норм что то такое сказать.

26-04-2019 19:27:16Дополнение от автора

Может я перфекционист просто?

28-04-2019 18:17:22Дополнение от автора

Поработать с психологом есть возможность. Жду своей записи

28-04-2019 18:43:21Дополнение от автора

Пока сижу на антидепрессантах, которые конечно назначил психиатр. Бывают периоды, когда я готова себя искалечить за любую мизерную ошибку. Злость льётся через край. Подобное состояние не постоянно. Просто без всяких причин настроение меняется. Ничего не происходит. меня начинает всё раздражать. Я быстро утомляюсь. Даже сходить в магазин. Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек. Меня от работы из-за этого освободили (кроме нескольких друзей никто не в курсе моего состояния, а зачем? Меня никто не спрашивает хочу ли я то или другое, меня могли поставить перед фактом, мы едем завтра все вместе в гости к родственникам. Никому не интересно, если я не хочу. Это похоже на то - а что у неё могут быть свои желания? Да ну ладно.) Ты должна быть всем довольна говорили мне.... Неделю пыталась решить один вопрос, каждый выходила из дома, с пн по чт, в четверг всё наконецто сделала что хотела. Это можно было сделать за один день, но были проблемы, поэтому до четверга бегала. Думала всё наконецто отдохну. В пятницу как договаривались с друзьями поехали отдыхать. В субботу вечером я наконецто опять дома. Но воскресенье - опять куда то ехать. И всё. Следующая неделя, меня всё раздражает, повышен уровень агрессии. Месяц вроде нормально было, думала прошла моя аутоагрессия, я не злилась на себя, было просто ровно, без каких либо особо эмоций

13-05-2019 22:55:59Дополнение от автора

цитата:

Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке. Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится?

Злость. Подавленность. На то что я скажу, что меня что-то раздражает, мне всегда отвечали "да тебя всегда всё раздражает. Ты никогда не бываешь ничем довольна"
Одна из ситуаций. Собираем вещи в машину, я бегаю с вещами, все сели в машину и я вспомнила что забыла сумку и пару коробок. Пока бегала, стало жарко. Села в машину и с раздражением стала снимать куртку (дышать нечем), на что папа отреагировал как то: "сейчас выйдешь из машины и сама всё повезёшь с такими психами." "её на машине везёшь, а она недовольна" ... Я могу только пару раз очень смутно вспомнить как меня отвлекали от негатива. Если я злюсь, раздражаюсь, в общем испытываю ещё какие-либо негативные эмоции, то мне ещё больше их добавляют, своими замечаниями, недовольством, нудностью. То когда я раздражена и мне начинают долбить мозг какая я вечно недовольная, как со мной тяжело, невыносимо меня терпеть. В основном я не помню чтобы с такие моменты меня пытались переключить на что-то позитивное. Возможно и было так, но это разовый исключительный случай. Лучшее что они могли бы делать в это время- просто промолчать.
Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду.

24-07-2019 20:16:29Дополнение от автора

живу отдельно

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-04-2019 Как открыть себя для новых отношений

23-04-2019 Как расстаться с парнем,если он говорит что себя убьёт?

21-04-2019 Я ненавижу себя

19-04-2019 Первая проблема стеснение и вторая проблема это задалбливание себя вопросами

17-04-2019 Как любить себя

15-04-2019 я веню себя в том что мой муж повесился

13-04-2019 Не могу понять себя

13-04-2019 Чувствую себя психом и одинокой.

12-04-2019 Долгое время чувствую себя плохо

11-04-2019 Проблемы в личной жизни из-за низкой самооценки

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-25 21:38:49

Добрый вечер. У Вас сейчас много ярости на себя. Какой помощи Вы бы хотели?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2019-04-25 22:17:00

Здравствуйте! Ребенок рождается без какого-либо представления о себе. Он как чистый лист бумаги на котором оставляют записи его родители и близкое окружение. Печально, когда вместо любви и принятия человек получает отвержение и ненависть. Со временем, вырастая возникают ненависть к себе. Но чья это ненависть, кто так относился к Вам? Кто сказал, что аккуратность и умение не пролить кашу, важнее живого человека?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 3 · 2019-04-25 23:36:24

Здравствуйте. Мне очень жаль, что кто-то из очень близких людей к вам так относился в детстве и теперь вы относитесь к себе также. Это большой психологический труд - начать смотреть на себя любящими глазами. Лучше всего вам пойти на психотерапию, там получить опыт безоценочного тёплого отношения, осознать, что толкает вас к непринятию себя и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Всего вам наилучшего!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-04-26 01:37:02

Ну, поненавидьте немного, а как надоест - то и любить начнёте.
Одно без другого не бывает.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-04-26 05:13:01

Доброе утро! Кто Вам внушил такое отношение к себе? Кто и когда говорил Вам это?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2019-04-26 13:39:35

Это кто ж в вашей жизни так плохо к вам относился, так сильно внушал вам о вашей тупости, неумении что-то толково сделать и так вас ненавидел?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2019-04-26 19:32:32

Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке.
Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится?

цитата:

Может я перфекционист просто?

Пытаетесь найти причину в себе и сделать себя виноватым?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 8 · 2019-04-26 20:23:56

Родители отвергали Вас в детстве, принимали и любили радостной. И отказывались принимать с другими чувствами: злостью, грустью и т.д. Чувства подавлялись долгое время, сейчас это проявляется в виде аутоагрессии. Такая семья - это распространенное явление, но не вариант нормы. Токсическая среда в детстве вызывает психологические проблемы, о которых Вы пишите.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 9 · 2019-04-27 02:54:51

цитата:

Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать?

Получается, родители не принимали Вашу негативную часть личности? В этом может быть и кроется причина ненависти к себе...

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 10 · 2019-04-27 06:53:58

Доброе утро! Соглашусь с коллегами! Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 11 · 2019-04-28 00:15:11

Возможно действительно, вы "просто перфекцинист" . Если эта идея, слово вас поддерживает и улучшает ваше самочувствие, то хорошо.
Но почему то мне кажется, что вопрос не в том, как это называть, а в том, как перестать бороться с собой, принять такую как есть неидеальную и любить жизнь.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 12 · 2019-04-28 20:17:22

цитата:

Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек.

Такое ощущение, что родители не дают Вам быть самой собой - постоянно сравнивают Вас с собой, причём не в Вашу, а в свою пользу - мол "я лучше тебя" или "я более правильный". Вы же в свою очередь из-за этого чувствуете себя какой-то не такой, "неправильной" что ли - и проявляете к себе такой "неправильной" агрессию. Ведь если ощущать себя неправильным - поневоле будешь себя ненавидеть.

У Ваших родителей наблюдается дефицит принятия собственного ребёнка. Но это их проблема (которая правда вылазит Вам боком). И Вы не обязаны принимать это на свой счёт. И совершенно не обязаны поступаться своими интересами и делать то, что считают правильным родители - и пусть себе считают Вас неправильной, главное чтобы Вы себя такой не считали. По формуле: "Я такая, какая есть. Для себя я - правильная!"

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 13 · 2019-05-14 23:57:42

цитата:

Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду.

Я Вам искренне сочувствую, что Вы в такой ловушке в собственной семье. Ни выдохнуть, ни пожаловаться, ни получить поддержки. Сложно не соответствовать ожиданиям родителей, когда нужна ласка и поддержка. Сложно быть самой со своими проблемами. Сложно быть всегда не правой, "не такой". Это токсичная и болезненная среда, где невозможен личностный рост и нет опоры на себя. Насколько я понимаю, Вы не живете сейчас с родителями?