Ирина Константиновна 47 хвилин тому: 
Как выйти из депрессии
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Автондилова (Киев) 09-07-2019 19:10:12 |
Здравствуйте.
Вы пишите о том, что свое состояние связываете с болезнью и смертью матери. Возможно в вашем случае имеет место не прожитая на уровне чувств, не выплаканная утрата матери. Болезнь и смерть близких людей - травматическое событие. Особенно когда отношения были чувственные и очень близкие. Обычно на полный цикл ( а существует 5 стадий проживания горя) уходит 2 года. Если речь идет про затянувшуюся депрессию, это длительная работа с психологом, психотерапевтом. Что нужно делать? Доставать чувства, проживать в сопровождении психолога, психотерапевта. И тогда через какое-то время все краски жизни вернуться, а самочувствие улучшится, появиться больше энергии. Самостоятельно работать со своей психикой крайне сложно, тем более с темой горя. С ув. Анна 
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 09-07-2019 19:16:04 |
|
| Аніта Соскида (Ужгород) 09-07-2019 20:26:41 |
1
Здравствуйте, а кто поставил Вам диагноз "депрессия"?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-07-2019 06:49:04 |
|
| Анастасия Васильевна Коломиец (Днепр) 10-07-2019 19:46:48 |
Здравствуйте, вы умница, раз ищете помощь!
Депрессия - это заболевание, с которым необходимо обратиться к психиатру, он уже поймет глубину, при необходимости выпишит медикаменты (ведь депрессия часто бывает в результате гормонального збоя или болезней). Предлагаю вам пройти опросник самооценки депрессии Бека или шкалу депрессии Депса(есть в открытом доступе в интернете). Депресию, как и другие аффективные расстройства, часто активизирует именно стресс. Предлагаю вам: 1) Пройти опросник Бека или шкалу депресии Депса 2) Обратить к врачу-психиатру 3) Найти своего поддерживающего психотерапевта, который сможет помочь вам выйти из этого состояния, разделит ваши чувства.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
