Question

01-08-2019

Доброе утро, уважаемые психологи!

Прошу совета и помощи в такой ситуации. На данный момент я работаю, мой молодой человек, у которого я живу не работает. Встаю в 6 утра, он встаёт позже, собственно графики у нас разные. Ночью он начинает меня щекотать, целовать, да что угодно, может просто что-то говорить, из-за чего в меня вселяется сатана.

Мне кажется, в такие моменты я готова на убийство. Я начинаю плакать, драться, ругаться и просить, чтобы он дал мне выспаться. Его же провоцирует моё поведение и он становится тоже грубым. Объяснить, что я просто напросто хочу спать и через пару часов мне вставать - я не могу. Он не видит в этом проблемы, считает, что мне не мешает.

Утром мне стыдно за свои поступки ночью, мне кажется я несправедливо его оскорбляю, бросаюсь подушками, бегаю по квартире, как сумасшедшая.
Самое интересное, если я просыпаюсь сама ночью, со мной такого не происходит. То есть это реакция на него, как на некий раздражитель. И ещё одно замечание - засыпаю я спокойная, даже если он смотрит телевизор, но как только после того, как я усну меня разбудит он - я сразу становлюсь невменяемая.

Помогите пожалуйста, что делать? Заранее спасибо, хорошего дня.

Вопрос от: TaniaLiber; Возраст: 27

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

25-07-2019 Отталкивает парней,что я не работаю

23-07-2019 Замужество, какое принять решение

20-07-2019 Повзрослей быстро!!!!!!

19-07-2019 психологическое давление

14-07-2019 Одиночество в толпе

05-07-2019 Постоянная зависимость от внимания

05-07-2019 Как быть в гармонии с собой?

01-07-2019 Недоверие к людям

30-06-2019 Не умею отстаивать границы с мужчинами

23-06-2019 Я слишком навязчива в романтических отношениях

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-08-01 07:47:03

Доброе утро! Вы с мч обсуждали , что Вам не нравятся его ночные прилюдии?

Виктория Васильевна Коханская (Киев) · Answer 2 · 2019-08-01 10:16:07

Доброе утро, уважаемая TaniaLiber! Злость - реакция на нарушение границ, она "сообщает" нам что что то не так и дает энергию на исправление ситуации. Вы научились обращаться со злостью определенным способом, который в данной ситуации не приводит к желаемому результату. Можно научится выражать злость другими способами, более экологично, не накапливая ее, доводя себя до состояния "вселяется сатана,готова на убийство" и не ввязываясь в игру с расплатой в виде вины. В этом Вам могут помочь книги по эмоциональной грамотности, Маршалл Розенберг – "Язык жизни. Ненасильственное общение.", практики - например написание письма и другие способы.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-08-01 10:39:50

Добрый день! У Вас вполне нормальная реакция для человека, который рано встает и работает целый день. Если бы это было один раз, то я думаю Вы бы с этим справились, но у Вас ситуация носит постоянный характер. Ваша усталость просто накопилась и психика не справляется. Во сне происходит очень много процессов, как биологических, так и психических. Если любому человеку не дать спать пять дней, к примеру, то он может уйти в психотическое состояние. Ваша потребность во сне вполне понятна. Я так понимаю, что молодой человек спит долго, а потом бодрствует ночью, у него достаточно ресурса, а у Вас идет истощение в психике. Позаботьтесь о своем сне, потому что от это зависит то, как Вы будете функционировать днем. Сон - это , прежде всего Ваше здоровье

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 4 · 2019-08-01 10:57:14

Таня, как и отмечали мои коллеги, ваша реакция нормальная. Вы пытались ему объяснить словами, он вас не услышал, и вы неосознанно выбрали такую стратегию отстаивания своих желаний и потребностей.
Ваша задача остаётся прежней, или пробовать как то, может другими словами донести до него чтоб он не мешал вам спать, или объяснять ему как то в подобной грубой форме только уже осознанно.
Также можете обратиться к психологу за консультацией, чтоб детальнее разобрать ситуацию, поискать способы её решения, ещё глубже поисследовать возможные причины такой вашей реакции.

Анастасия Васильевна Коломиец (Днепр) · Answer 5 · 2019-08-01 14:13:13

цитата:

Объяснить, что я просто напросто хочу спать и через пару часов мне вставать - я не могу. Он не видит в этом проблемы, считает, что мне не мешает.

Какими словами вы это объясняли? в каком тоне?
возможно он поймет если объяснить по другому. Вести себя как "демон вселился" это очень гипербализированная реакция, при этом вы остаетесь с молодым человеком, зная, что вас опять будут будить. Тоесть вы ничего по факту не предпринимаете, чтоб прекратилось это состояние.
Возможно вам нужно какое-то время спать отдельно, это очень помогает гормонизовать сон и многие специалисты по сну рекомендуют такую переодическую практику.
Что вы думаете по этому поводу?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2019-08-01 16:07:11

У вас нормальная реакция на то, что не слышат ваши просьбы, слова и нарушают границы.
А как днем обстоят дела с вашими отношениями?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 7 · 2019-08-01 17:22:08

Здравствуйте! Сон - базовая потребность человека. Его недостаток вызывает множество как психологических, так и физиологических нарушений. Лишение возможности спать - считается пыткой. Ваша реакция естественна. Меня больше смущает то, что ваш молодой человек не просто игнорирует ваши базовые потребности, но и не останавливается даже после вашей бурной реакции. Ситуация со сном - ваша единственная проблема во взаимоотношениях?

Очень агрессивная по ночам

Поради відвідувачів