Как избавиться от вечных плохих мыслей?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Тетяна Вікторівна Патлачук (Черкаси) 20-09-2019 13:02:00 |
Здравствуйте! Вы взволнованы и себя накручиваете. Конечно, это вызвано тем, что вы потеряли доверие к своему любимому, не смотря на то, что он вам пишет, звонит, интересуется вами, говорит ласковые слова, уделяет внимание, поддерживает.
Вы взяли на себя роль его жены не будучи ею на самом деле. Живёте с его родителями, ждёте его из командировок. Это типичная картина семейной жизни замужней пары. Но по сути вы друг другу пока что никто. Вы спрашивали вашего молодого человека, в каком вы статусе для него: девушка, подруга, невеста, сожительница? Хочет ли он быть с вами вместе в будущем? Это все нужно выяснить и подумать, нужны ли вам отношения, в которых человек ищет общения с другими девушками и которому вы не доверяете. 
|
| 20-09-2019 13:15:02Дополнение от автора |
| Да,я для него любимая девушка. Есть планы совместные на будущее,но мысли не дают покоя |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 20-09-2019 13:15:26 |
Добрый день! Вы потеряли доверие к мч, но чем Вам поможет накручивание себя. " Сейчас уехал снова,я понимаю,что я думаю только где он и с кем,не обманывает ли меня,как это проверить и что делать. Боюсь остаться обманутой,живу только этими мыслями сейчас,очень тяжело. Появились какие то проблемы со здоровьем,проблемы финансового характера,все время думаю за что на мне отыгрывается судьба,вдруг я какая то не такая. Мой молодой человек постоянно на связи,всегда помогает во всех планах,говорит что любит и скучает,называет ласковыми словами.Очень я люблю тебя его,но не могу справиться с этим состоянием. " Сядьте и напишите - и + накручивания и доверия. Проанализируйте результаты. Никто гарантий Вам не даст ни в чем, особенно в вопросах любви. Вы можете отвлечься сознательно, переключиться на что-то важное и нужное, чтобы не думать эти мысли. Ваше состояние поддерживается низкой самооценкой, неуверенностью в себе:"Постоянно плачу,думаю,что не такая какая то,что все плохо в жизни,как с этим справиться?"
--- Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 20-09-2019 14:06:31 |
ваш кризис - это кризис доверия. Как тут не плакать. Слезы - нормальная реакция на вашу ситуацию. Только вот суть ваших отношений не очень понятна - вы же объединили сейчас свою судьбу не столько с партнером, сколько с его родителями. От этого в ваших головах путаница. Вам надо понять свою роль. И она не в том, что вы его девушка. Вы с психологической точки зрения - не его девушка. Вы - особа, которая по какой-то причине живет с его родителями. Очевидно, девушка в его прдеставлении - это тот человек, который живет отдельно от его семьи и только готовится к семейной роли. Мне такое тут услышалось. По этой причине он так себя и ведет. Если хотите сдвинуть ситуацию с мертовой точки, начните быть именно его ДЕВУШКОЙ. Отселитесь от его родителей и начните жить отдельной жизнью. И тогда все прояснится
|
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 21-09-2019 17:08:00 |
«Постоянно плачу, думаю что не такая» это вопрос самоидентичности «кто Я», «что я люблю», «какие платья мне идут» и т.п. Попробуйте заинтересоваться собой, познакомится с собой настоящей и полюбить себя. И тогда со временем вы заметите, что ни один парень и ничье поведение не смогут на вас повлиять в плохую сторону, ваша самооценка будет зависеть от вас, а не от него или от неё
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
