У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Мне очень трудно нормально жить

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мне очень трудно нормально жить
Я постоянно чувствую усталость, сонливость, всегда и везде, я уже не могу вспомнить ситуацию когда я была полна сил и энергии. Меня раздражает буквально всё: кто-то разговаривает рядом, соседи шумят даже негромко, кто-то смотрит видео и я это слышу. Кто-то быстро ходит, долго кашляет, делает то что мне не нравится. Меня раздражают люди, запахи, звуки, мысли. Не могу ни на чем сконцентрироваться, не могу думать о чём-то одном. Об учёбе и говорить нечего, ни на что ни сил, ни желания. Ложусь спать то я вовремя, но очень долго не могу уснуть. То вообще не снятся сны, то снятся постоянно какие-то странные или неприятные. Я не хочу делать то что я делаю изо дня в день. Когда я сижу и туплю в стенку, когда засыпаю, сижу на уроке или когда меня кто-то раздражает, я невольно представляю как кричу на кого-то, бью об стену и ещё намного хуже. Всегда была прилежной спокойной девочкой и в жизни сейчас не позволяю себе сорваться на кого-то, если только рявкну когда кто-нибудь мешает спать. Мне очень трудно в таком состоянии, я не вижу будущего, просто хочется заснуть до конца жизни. Что мне делать?
Вопрос от: ; Возраст: 14


консультация психолога
Катя, вам бы к психологу? Разобраться в причине агрессии, раздражительности? Состояние, описанное вами похоже на невротическое(никакого отношения к психиатрии).
Вероятно в вашей жизни не много интересных и радостных событий.
Все, что вы делаете из чувства долга, истощает вашу энергию.
А еще правильнее - обратиться к специалисту и родителям.
Проблемы то происходят из семьи?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr