У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Жестокость-изнанка обиды Ненависть-изнанка слабости Жалость-взгляд в зеркало Аг...

Мне очень трудно нормально жить

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мне очень трудно нормально жить
Я постоянно чувствую усталость, сонливость, всегда и везде, я уже не могу вспомнить ситуацию когда я была полна сил и энергии. Меня раздражает буквально всё: кто-то разговаривает рядом, соседи шумят даже негромко, кто-то смотрит видео и я это слышу. Кто-то быстро ходит, долго кашляет, делает то что мне не нравится. Меня раздражают люди, запахи, звуки, мысли. Не могу ни на чем сконцентрироваться, не могу думать о чём-то одном. Об учёбе и говорить нечего, ни на что ни сил, ни желания. Ложусь спать то я вовремя, но очень долго не могу уснуть. То вообще не снятся сны, то снятся постоянно какие-то странные или неприятные. Я не хочу делать то что я делаю изо дня в день. Когда я сижу и туплю в стенку, когда засыпаю, сижу на уроке или когда меня кто-то раздражает, я невольно представляю как кричу на кого-то, бью об стену и ещё намного хуже. Всегда была прилежной спокойной девочкой и в жизни сейчас не позволяю себе сорваться на кого-то, если только рявкну когда кто-нибудь мешает спать. Мне очень трудно в таком состоянии, я не вижу будущего, просто хочется заснуть до конца жизни. Что мне делать?
Вопрос от: ; Возраст: 14



консультация психолога
Катя, вам бы к психологу? Разобраться в причине агрессии, раздражительности? Состояние, описанное вами похоже на невротическое(никакого отношения к психиатрии).
Вероятно в вашей жизни не много интересных и радостных событий.
Все, что вы делаете из чувства долга, истощает вашу энергию.
А еще правильнее - обратиться к специалисту и родителям.
Проблемы то происходят из семьи?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr