Как выйти из депрессии? Перестать всего бояться?
Тетяна Артеменко (Черкассы) 20-11-2019 10:32:35 |
Найдите что-нибудь рациональное в том, что сейчас с вами происходит. Ведь это тоже про вашу настоящую жизнь. Пусть не очень привлекательную. Но никто и не обещал, что жизнь будет сахаром. Жизнь на самом деле очень жестокая штука. ВСе, что остается, это принять факты и приспособиться
|
Мария Александровна Костюкевич (Киев) 20-11-2019 11:03:15 |
Здравствуйте, у вас нет депрессии, симптомы депрессии совсем другие. То что с вами происходит нормально в вашей ситуации, ваши эмоции подсказывают вам, что то что происходит в вашей жизни вам не подходит и подталкивают вас как-то менять ситуацию. Подумайте, что вы можете изменить прямо сейчас. Составьте план. Подумайте о переводе в другой колледж действительно ли он то что вам нужно и если да узнайте что вам нужно будет для этого сделать. Есть ли у вас кто нибудь с кем вы можете обсуждать сложившееся положения и ваши чувства, кто будет слушать вас и будет на вашей стороне?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-11-2019 18:20:00 |
Похоже, что ситуация с мамой и что у нее новая семья это больно и вас накрывают чувства. А тут еще и тот факт, что нет особо друзей и учеба не нравится.
Было бы хорошо обратиться к психологу для поддержки. Есть такая возможность? А еще продумать, что бы вы могли найти приятного в том же колледже, в общении с другими людьми. Человеку в одиночку сложно, когда не с кем толком поговорить и поделиться чем-то |
Марія Романівна Клименко (Львів) 20-11-2019 19:27:41 |
Доброго дня.
Опис вашої ситуації є дуже сильно просякнутим переживанням самотності, браком підтримки, яка вам дуже потрібна. Справитись з життєвими складнощами простіше, коли можна їх розділити. Не закривайтесь. Дайте людям шанс вами цікавитись. Подумайте про те, що може бути для вас ресурсом зараз. Обов'язково зверніться за професійною допомогою. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
15-10-2019
Как выйти из этой депрессии ?
23-09-2019
Не могу выйти из депрессии
09-07-2019
Как выйти из депрессии
05-09-2018
Как выйти из депрессии
31-08-2018
Как выйти из депрессии, с чего начать
08-06-2018
Как выйти из депрессии?
12-11-2017
Как выйти из апатической депрессии.