Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Все люди тяжело переживают расставания и мечтают вернуть интерес, внимание и любовь партнера. Если Вы точно знаете, что этот человек — Ваш, и готовы бороться, значит, пришло врем»
question author 2 години тому: «Чоловік ходив відпочивати і випивати з друзями після роботи і по вихідних, їздив в подорожі у відпустках з друзями без нас з дитиною. Крім цього на спільному комп'ютері помітила, щ»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Дякую, що поділилися своєю історією. У Ваших словах дуже багато любові, болю і відчаю. Коли закінчуються стосунки з людиною, яка була такою важливою, здається, ніби руйнує»
Питання від: Ната Вік: 24

Как жить для себя

Я с малых лет помогала как только могла остальным и не просила ничего в замен, совсем забыла о себе. Вот начала встречатся с человеком, я в нем растворялась жила его жизнью.В итоге он меня бросил сказал что у меня нет уважения к самой себе. Я себя честно говоря мризераю незнаю от чего! Как мне научится уважать себя, не думать о других-думать о себе? Как поднять самооценку?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Максим  Валеватый — психолог
Максим Валеватый психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ната,
предлагаю начать "поднятие самооценки" с того, что не верить слепо мнению даже очень важного для Вас человека. Усомнитесь в том, что Вы не уважаете себя - и это будет означать, что Вы уже себя уважаете, потому что у Вас есть собственное мнение.
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ната, вам нужна психотерапия. Только взаимоотношения с терапевтом помогут вам ощутить себя по-новому. Получается, что заботясь о других вы чувствуете себя нужной и знаете, что ваша жизнь имеет смысл. Это поменять не так и просто - не за одну консультацию. Нужна работа над вашей личностью.
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Ната! Действительно, радость только в балансе "брать - давать". Отдавать Вы умеете, осталось научиться брать. Здесь помогут тренинги или очные консультации.
...
Здравствуйте Ната,

На самом деле лучше всего єто сделать в психотерапии - єто уникальный опыт честного, доверительного и уважительного отношения к себе.
А начать можно с того, чтобы быть на своей стороне - в данной ситуации, например, было бы естественно разозлиться на человека, который ушел от Вас, не оценил стараний, да еще и сказал неприятные слова на прощание.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?