Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Нора Маркман
Нора Маркман 3 години тому: «Вітаю! Дуже співчуваю вам. Горе втрати це одне з найважчих випробувань, які існують. Проте ви звернулися сюди і ви шукаєте полегшення. Було б дуже непогано як би ви звернулися до »
Нора Маркман
Нора Маркман 3 години тому: «Вітаю! Дуже шкода, що ви зтикнулися з таким ставленням до себе. Я прочитала ваші доповнення - це справді прикро, що до вас ставляться як до "власності" і що ви почуваєтесь так. Ви »
question author 7 годин тому: «Я не знаю, як сказати, але я самостійна незалежна особистість, та, чомусь, мама посягає на моє життя. Ніби я її власність. Так було завжди. Момент репарації звичайно, відбувся, це »
Питання від: Ната Вік: 24

Как жить для себя

Я с малых лет помогала как только могла остальным и не просила ничего в замен, совсем забыла о себе. Вот начала встречатся с человеком, я в нем растворялась жила его жизнью.В итоге он меня бросил сказал что у меня нет уважения к самой себе. Я себя честно говоря мризераю незнаю от чего! Как мне научится уважать себя, не думать о других-думать о себе? Как поднять самооценку?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Максим  Валеватый — психолог
Максим Валеватый психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ната,
предлагаю начать "поднятие самооценки" с того, что не верить слепо мнению даже очень важного для Вас человека. Усомнитесь в том, что Вы не уважаете себя - и это будет означать, что Вы уже себя уважаете, потому что у Вас есть собственное мнение.
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ната, вам нужна психотерапия. Только взаимоотношения с терапевтом помогут вам ощутить себя по-новому. Получается, что заботясь о других вы чувствуете себя нужной и знаете, что ваша жизнь имеет смысл. Это поменять не так и просто - не за одну консультацию. Нужна работа над вашей личностью.
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Ната! Действительно, радость только в балансе "брать - давать". Отдавать Вы умеете, осталось научиться брать. Здесь помогут тренинги или очные консультации.
Здравствуйте Ната,

На самом деле лучше всего єто сделать в психотерапии - єто уникальный опыт честного, доверительного и уважительного отношения к себе.
А начать можно с того, чтобы быть на своей стороне - в данной ситуации, например, было бы естественно разозлиться на человека, который ушел от Вас, не оценил стараний, да еще и сказал неприятные слова на прощание.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.