У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Ничего не радует в жизни, скатываюсь в депрессию

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Работа и карьера » Ничего не радует в жизни, скатываюсь в депрессию
Как пришел с армии устроился работать по профессии, но как только пришел решил начать все с нового листа, и не работать по профессии, потому что много человеческого фактора который меня напрягает. Работаю 5/2, хотя раньше никогда так не работал, из за этого личного времени совсем не остается, весь день на работе с учетом времени на дорогу. Скатился в усталое состояние, совсем нет энергии, нет аппетита и не ем нормально. Появились прыщи на лице, стал худеть, энергии нет. Девушки тоже нет. Живу с родителями, зарплата ниже средней, не хватит на съем жилья. Не знаю искать другую работу или нет, потому что на этой есть хорошая перспектива.
Вопрос от: ; Возраст: 22

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер! Симптомы говорят о депрессии. Можете сознательно переключать внимание с негативных мыслей на что-то приятное, что ранее приносило удовольствие? Что это может быть? Когда Вам становится хуже всего - когда Вы один дома? У Вас на этот период должен быть план, на что можете переключиться. Напишите мне на почту , укажите депрессия, отправлю книгу для самопомощи.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
цитата:

и не работать по профессии, потому что много человеческого фактора который меня напрягает.

О каком человеческом факторе Вы говорите? Есть ли возможность найти работу, которая Вам по душе, если на этой зарплата Вас не устраивает?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Выезд родителей на заработки

Выезд родителей на заработки за рубеж - забота о ребенке или предлог начать новую жизнь вдали от него? Как можно минимизировать негативные последствия долговременной разлуки?

висловилося: 4

Інтерв'ю з психологами Нелюбимая работа

Как не ошибиться с выбором профессии? Что делать, когда работа не приносит удовольствия?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Синдром эмоционального выгорания на работе

Признаки эмоционального выгорания, кто наиболее подвержен этому синдрому и как с ним бороться.

висловилося: 7

Рекомендуємо

Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс) Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

Трикутник фінансового результату Трикутник фінансового результату

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40? Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

Бизнес и депрессия – скрытое сочетание Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

Некомпетентність та впевненість у власних силах. Некомпетентність та впевненість у власних силах.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать? Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?

Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...

Управління персоналом: час змін та інновацій Управління персоналом: час змін та інновацій

Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).

Когда руководителя уважают Когда руководителя уважают

Одна из причин текучести кадров. Признаки слабого управления кадрами. Большинство руководителей — специалисты своего дела, но мало сведущи в психологии отношений в коллективе

qr