Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «До хорошого люди швидко звикають.» Тут Ви праві на всі 100%. Водночас до поганого теж звикають. І тому я Вам не раджу ставати на цю хибну доріжку - цитата: «Те»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Я не розумію, це сильна прокрастинація, тривога, виснаження чи щось інше. Хотів би зрозуміти, що зі мною відбувається і як поступово повернути здатність починати с»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «цитата: «Нажаль він не хоче виходити з будинку бо всякий раз коли він йде на вулицю він боїться що відчує цей запах коли хтось куритиме.» З цього виходить, що він так чи інакше об»
Питання від: Frida Вік: 35

Не могу остановиться. Ем.

Здравствуйте. Мне 35 лет.
Не замужем.
Сама медик, знаю что ИМТ 35, как у меня, это ожирение третьей степени тд. Но я ем, и не могу остановиться. Пью таблетки, чтобы снизить инсулин, и заедаю сладким. Не могу заставить себя сделать хоть немного физкультуры.
Проблема во мне. Не знаю как преодолеть это.
Буду очень признательна за советы!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. После каких ситуаций вы едите? Что происходит в вашей жизни. Еда может быть способом справляться с эмоциями( заедание эмоций) либо удовлетворять потребности( не только голод)
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, что откликнулись.
Меня тянет поесть постоянно. После сытного обеда рука тянется к еде уже полчаса-час.
Доповнення від автора питання ·
Я всегда любила поесть.
И никогда не была что называется skinny . Но таких жиров, одышки, высокого инсулина, свисающего абдоминального ожирения не было никогда. Это началась 2-3 года назад. Неудачные отношения, болезнь у мамы, чувство вины. Кстати, человека того потом обратно не приняла. С мамой, слава Богу, нормально.
А вот чувство вины, неудовлетворенности, страха неопределённости и одиночества осталось. И кажется, я заедаю весь этот букет.
Хорошее самонаблюдение. А именно сейчас, какие чувства Вы заедаете? Вы всякий раз чувствуете одиночество и вину, когда едите? Учитывая Вашу историю( то немногое, что сейчас известно) я бы рекомендовал Вам обратится к онлайн психологу или психотерапевту( можно онлайн) чтобы разобраться с причиной( чувствами и поведением, потребностями, которые стоят за перееданием)
Доброе утро! Могу отправить литературу для самопомощи на почту если мне напишите и укажите -РПП. Рассматривали вариант работы с психологом? Когнитивно- поведенческая терапия эффективна в данном случае.
Вам нужна работа с психологом, который работает с темой расстройства пищевого поведения. В данном случае советы не подойдут.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання