Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 2 години тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Питання від: Frida Вік: 35

Не могу остановиться. Ем.

Здравствуйте. Мне 35 лет.
Не замужем.
Сама медик, знаю что ИМТ 35, как у меня, это ожирение третьей степени тд. Но я ем, и не могу остановиться. Пью таблетки, чтобы снизить инсулин, и заедаю сладким. Не могу заставить себя сделать хоть немного физкультуры.
Проблема во мне. Не знаю как преодолеть это.
Буду очень признательна за советы!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. После каких ситуаций вы едите? Что происходит в вашей жизни. Еда может быть способом справляться с эмоциями( заедание эмоций) либо удовлетворять потребности( не только голод)
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, что откликнулись.
Меня тянет поесть постоянно. После сытного обеда рука тянется к еде уже полчаса-час.
Доповнення від автора питання ·
Я всегда любила поесть.
И никогда не была что называется skinny . Но таких жиров, одышки, высокого инсулина, свисающего абдоминального ожирения не было никогда. Это началась 2-3 года назад. Неудачные отношения, болезнь у мамы, чувство вины. Кстати, человека того потом обратно не приняла. С мамой, слава Богу, нормально.
А вот чувство вины, неудовлетворенности, страха неопределённости и одиночества осталось. И кажется, я заедаю весь этот букет.
Хорошее самонаблюдение. А именно сейчас, какие чувства Вы заедаете? Вы всякий раз чувствуете одиночество и вину, когда едите? Учитывая Вашу историю( то немногое, что сейчас известно) я бы рекомендовал Вам обратится к онлайн психологу или психотерапевту( можно онлайн) чтобы разобраться с причиной( чувствами и поведением, потребностями, которые стоят за перееданием)
Доброе утро! Могу отправить литературу для самопомощи на почту если мне напишите и укажите -РПП. Рассматривали вариант работы с психологом? Когнитивно- поведенческая терапия эффективна в данном случае.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання