Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хочу, щоб доля взяла мене за волосся і прямо мордою — у щастя, у щастя, ...»
Питання від: Сокол Вік: 34

Неуверенность и страх - болезнь или характер?

Здравствуйте.

В жизни каждый человек может и должен достигнуть максимально возможного во всех направлениях.
Я это понимаю, хочу, но НЕ МОГУ.
О себе:
В результате родовой черепно-мозговой травмы имею незначительные проблемы нервной системы. Со стороны психики, вопрос сложнее: неуверенность в себе, тревожность, необщительность, депрессивное состояние...
Когда я был подростком думал, что пройдет, просто пацан ещё, вот и боюсь всех. На проходит.
Мне 34 года, высшее образование, хорошая работа.
Но жить мешает СТРАХ. У меня нет друзей, никогда не было девушки (видят, что перепуганный, не уверенный и теряют интерес). Живу один. С родителями и родственниками отношения нормальные, но на дистации. На работе - мне кажется, что коллеги поняли мою проблему и просто жалеют, стараются не замечать, хоя ценят за проффессиональные навыки. А это угнетает. Хочется быть как все. НОРМАЛЬНЫМ. Взрослым здоровым человеком. Радоваться жизни вместе совсеми, создать семью, воспитывать детей. А я убегаю от жизни. Убегаю от коллег: всегда хожу один на работу - с работы, просто не знаю о чем говорить. Самоизоляция какая-то. Когда приходится общаться с руководством по простых рабочих моментах- почти паника (сердце вылетает, ладони потеют).
В период депрессий просто бегу домой не замечая никого и ничего, закрываюсь дома - и тогда более-менее испокаиваюсь.

Помогите, подскажите, что делать.
Я думаю проблема зарыта в травме мозга, тормозит какой-то центр.
Может быть есть лекарство?

Хочется успокоится и просто начать ЖИТЬ!

Спасибо.

[email protected]
Хмельницкая обл.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алевтина Дмитриевна Шевченко — психолог
Алевтина Дмитриевна Шевченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Сокол, попробуйте Ялома почитать. "Вглядываясь в солнце". Как-то работали над этим страхом?
...
Доповнення від автора питання ·
Контролировать, изменить или подавить мой страх не получается. Он - это часть меня. Я такой всю жизнь.

Единственный проверенный метод - алкоголь. В состоянии опьянения я успокаиваюсь. Я быстро пьянею, не люблю пить, пью очень редко и мало.

Валерьянка, барбовал - не помогают.
Кофе - приводит к перевозбуждению и эйфории. Пью кофе как психотропный допинг.
Алевтина Дмитриевна Шевченко — психолог
Алевтина Дмитриевна Шевченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Работы много с этим, но если действительно хотите стать свободным от страха, то это возможно
...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться на очную консультацию. С такими расстройствами можно работать и они поддаются изменению. Просто советом здесь не обойтись.
Желаю вам удачи!
...
Татьяна Александровна Кулахметова — психолог
Татьяна Александровна Кулахметова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день,Сокол.Спасибо,что,несмотря на свой страх и неуверенность,написали.Это само по себе много значит.Вы живете,думаете и работаете над собой.В жизни каждого человека бывают периоды,когда он в чем-то неуверен,сомневается или находится в состоянии депрессии.Я понимаю,как сложно вам жить с этим.Думаю,ваша травма не при чем.Вы хорошо мыслите и здраво размышляете о себе.А лекарство есть.И оно находится в вас самом.У вас есть прекрасная фантазия о семье.Не отказывайтесь от нее.Желаю удачи
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам всем за советы и поддержку.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?