потеряла вкус к жизни..что делать...
Алевтина Дмитриевна Шевченко 02-01-2010 10:07:12 |
Мария, объясните, что такое "пытаюсь не поддаваться депрессии". Это когда Вам грустно и печально, Вы не принимаете эти свои чувства, не разбираетесь сами с собой, что же их вызывает, игнорируете сами себя. Мария, надо разрешить себе грустить. Побыть грустной и печальной, раз у Вас сейчас такой период.А кто не загрустит в такой обстановке. У Вас ведь есть более чем достаточно для этого объективных причин. Делайте наоборот: садитесь и целенаправленно думайте минут 15, а лучше 30, как всё плохо. Напишите потом мне, как у Вас это получилось. И вообще желательно каждый день записывать, что Вы думаете и ощущаете.И не подавляйте больше свои настоящие чувства
|
Виктория Николаевна Ересько 02-01-2010 11:05:38 |
Здравствуйте, Мария! Согласна с коллегой, вытеснение собственных чувств не сделает Вас сильнее. Подумайте также, что не понравилось Вам, когда Вы пытались работать. Какой бы ни была специальность, работа это, прежде всего взаимодействие с людьми. Молодому специалисту трудно приходится, нужно отодвинуть академические знания и начинать учиться с начала в том месте, куда он пришел, а это удар по самооценке. Не всем легко адаптироваться, но как только человек чувствует, что он значим в коллективе, работа уже не может не нравиться, при всех сложностях, ведь легких работ не бывает. Возможно, Вам стоит обратиться к психологу, что бы иметь поддержку пока Вы адаптируетесь к новым условиям.
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений