Как вернуть нормальное отношение к еде и сбросить вес
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Поведенческие и эмоциональные зависимости »
Как вернуть нормальное отношение к еде и сбросить вес
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ольга Васильевна Черная (Одесса) 22-05-2020 17:58:00 |
Добрый день, вы в принципе описали причины вашей зависимости - они эмоциональные. Скука и нехватка радости, скука чаще всего это какое-то остановленное вами же действие (возможно что-то запретили себе или не позволяете, как вариант), а по поводу радости - тут только один вариант один, находить ее в своей жизни осознанно. И еще я бы порекомендовала завершить психологически ваши разорванные отношения с бывшим парнем
|
| Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернополь) 22-05-2020 19:12:14 |
|
| Оксана Сенченко (Львів) 22-05-2020 19:13:23 |
Доброго дня, Dindindinek.
Помітно, що Ви дуже болісно пережили розлучення із партнером і намагаєтеся "заїсти" цей внутрішній біль. Замість того, щоб перепрожити всі ці негативні переживання пов'язані з розлученням, Ви несвідомо обрали стратегію "заповнення внутрішньої пустоти їжею". Крім цього, припускаю, що ці "зриви" відбуваються коли Ви переживаєте стрес (адже це у Вас несвідома копінг-стратегія + варто дослідити детальніше, чому Ви обрали саме цю стратегію (можливо корінь лежить в дитинстві)). На жаль, в режимі переписки ми не зможемо Вам допомогти. Вам необхідно звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта. Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста та пропрацювати себе. Удачі! Ответ отредактирован автором 22-05-2020 19:16:12
|
Виберіть психолога для консультування з приводу емоційних залежностей (від людей, відносин), поведінкових залежностей (ігроманія, шопоголізм, переїдання) тощо
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 22-05-2020 20:24:48 |
|
| Олександра Євгенівна Цигика (Ужгород) 22-05-2020 22:12:02 |
Прочитав ваше сообщение пришли следующие мысли. Ваш привычный способ заесть тревогу - связанную с разрывом отношений, с отсутствием определенных эмоций - это вершина айсберга. Еду и кормление можно рассматривать как символизм первого года жизни когда ребёнок проходит оральную стадию развития. Расставание с парнем можно рассматривать как символизм сепарации от матери, материнской груди. То есть я говорю о том, что ваша теперешняя ситуация может быть отражением объектных отношений с близким человеком в первый год жизни, а именно сепарацию от материнской груди и мамы, то есть более глубинно. По этому в вашем случае лучше обратиться к психологу в терапию для проработки тех самых объектных отношений со значимым лицом в младенчестве.
Ответ отредактирован автором 22-05-2020 22:12:51
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Зависимость. Виды и критерии зависимого поведения. Можно ли избавиться от зависимости?
Лудомания – азартные игры. Эротическая, любовная и сексуальная зависимость. Трудоголизм. Шопоголизм. Интернет –зависимость. Пищевая зависимость. Клептомания. Чаще всего психическая зависимость является основой зависимого поведения и именно из-за психической зависимости случаются рецидивы.
В плену зависимых отношений
Если вы хотите для себя понять, находитесь ли вы в зависимых отношениях или нет, пройдите опрос на признаки зависимых отношений. В чём отличия здоровых отношений и зависимых.
Игромания. В чем опасность и как избавиться от игромании?
В отношении игромании, лудомании существует много мнений – одни говорят, что игры улучшают реакцию, повышают скорость принятия решений, улучшают навыки коммуникации в случае онлайн игр, развивают логику, обучают долгосрочному планированию...
Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Созависимость. Часть первая.
Ссозависимость — это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек плохо думает о себе от словосочетания «не умеет»
