Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

25-06-2020 12:54:28Дополнение от автора

Я устала морально. Работа стрессовая, работаю дома. Ребенок со мной круглосуточно, ее слишком много. Муж дома бывает редко, но когда дома требует к себе много внимания. Все от меня что-то требуют, я всем что-то должна. У меня нет личного пространства. Никого не интересуют мои желания и интересы. В семье муж только зарабатывает деньги. Все остальное ложится на мои плечи. При этом я тоже работаю. Как правильно выставить границы в семье, чтобы у меня появилось время на себя и свои интересы?

25-06-2020 13:24:10Дополнение от автора

Муж знает о моей усталости и уверяет, что пересмотрит свое отношение и поведение. но пока это лишь слова

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

03-01-2020 Как понять я алкоголик или это депрессия?

30-11-2019 Послеродовая депрессия захлынула, не могу переключиться на позитив, страдает семья, как выйти из этого

24-06-2018 Депрессия ли это?

17-11-2017 Это депрессия или нет

25-08-2017 Наверное это и есть депрессия !?

19-03-2017 Это депрессия?

06-01-2017 У меня депрессия или это что-то иное?

24-09-2014 Депрессия ли это?

03-10-2012 не знаю как это назвать невроз или депрессия или еще что то,,,,

22-09-2012 Это депрессия?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-06-25 12:20:21

Здравствуйте.
Какой вопрос у вас к психологам? Что хотели бы получить на сайте?

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 12:23:31

София Глушко (Киев) · Answer 2 · 2020-06-25 12:38:00

Добрый день. Как Вы думаете, что послужило причиной такого состояния? Есть ли на сегодняшний день в жизни вещи, которые приносят Вам удовольствие и на которые Вы выделяете время?

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 3 · 2020-06-25 12:41:37

Здравствуйте!
Что происходит или не происходит в вашей жизни?

цитата:

У меня есть семья: муж и дочка, но каждый из них только принимает любовь и заботу, не отдавая ее взамен.

Вы объединили мужа и дочь, как людей, которым нужны ваша любовь и забота.
Если дочь маленькая, то безусловно ей не прожить без вашей любви и заботы, а вот как с мужем?

Ольга Анатольевна Артеменко (Житомир) · Answer 4 · 2020-06-25 12:42:25

Когда вы планируете не только давать другим вашу любовь и заботу, но и себе в первую очередь?
На первый взгляд похоже на эмоциональное истощение ваша ситуация.
как вы думаете, чувствуете - в чем вы нуждаетесь?

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 5 · 2020-06-25 13:00:17

Чи пробували відверто розповісти про свій стан чоловіку? Спокійно розповісти про все що відчуваєте?

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 6 · 2020-06-25 13:02:56

Можете ли вы просить мужа о помощи?
Получается ли говорить о своей загруженности и усталости?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 7 · 2020-06-25 13:29:45

цитата:

Как правильно выставить границы в семье, чтобы у меня появилось время на себя и свои интересы?

Вам нужно обсуждать и распределять ваши домашние обязанности таким образом чтобы вам хватало времени для себя. Станьте инициатором этого разговора, настаивайте на нем. Для начала определите для себя сколько и на что вам нужно времени, какие обязанности по дому вы могли бы делегировать мужу, какие взять на себя.
Если у вас не получается с этим справиться самостоятельно, хорошим решением будет обратиться к психологу.

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 13:30:20

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2020-06-25 15:53:36

Сколько лет ребенку? Как давно вы в браке?
Какой помощи вы хотите от мужа?

цитата:

Муж дома бывает редко, но когда дома требует к себе много внимания.

Какого именно внимания требует муж?

цитата:

Все от меня что-то требуют, я всем что-то должна

Кто все? Что требуют?

цитата:

Никого не интересуют мои желания и интересы.

Чего бы вам хотелось? Какие у вас интересы и желания?

Наверное это депрессия