Плохие мысли у ребенка
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 20-07-2020 13:26:26 |
1
Добрый день! Поддерживайте ребенка, объясните, что произошло, сами не переживайте, т.к. будете поддерживать беспокойство ребенка. Мысли не причинят вреда, если их не думать. Предлагаю Вам технику.Дистанцирование от негативных автоматических мыслей Заметить, что настроение испортилось. Спросить, о чем я подумал, какая мысль промелькнула у меня в голове? ( Навязчивое радио с надоедливыми мыслями включилось). Напомнить себе, что не полезно так думать, к чему это может привести (ухудшению настроения). Это не Вы, а Ваши мысли и не более. Выбор за Вами: продолжать их думать и портить себе настроение или Переключиться на другую волну, подумать о чем-то более приятном, сосредоточиться на чем-то другом, заняться спортом и т.д. Отнестись к мыслям, как к трамваю, который проезжает мимо, а я сижу на остановке и не сажусь в него, т.к. это не мой трамвай. Но если не получилось не думать плохую мысль, т.е. я сел не в свой трамвай, я всегда могу выйти на следующей остановке (перестать думать негативную мысль). Напомнить себе, что с первого раза может не получиться. Похвалить себя, если получилось, нет – поддержать себя! Делать постоянно! |
Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 20-07-2020 14:48:09 |
Здравствуйте! Стоит попробовать то, что рекомендует коллега в комментарии выше.
Если не будет никаких изменений в ближайшее время, желательно обратиться к психологу или как минимум семейному врачу, может понадобиться консультация психиатра (нет ничего страшного). Просто как профилактика. Возможно, ребенок просто взрослеет, злится или боится и не может выразить это другим способом. В любом случае, консультация психолога не помещает. Позволит успокоится Вам и девочке. Берегите себя и дочь! |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 20-07-2020 14:49:12 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-07-2020 15:32:18 |
цитата:
Она говорит что ей лезут мысли о том как кого то ищ родных сбивает машина или кто то умирает от жвачки либо конфеты. Какие отношения у дочери с отцом? Какие отношения у вас между собой (вы и отец дочки)? Я бы рекомендовала обратить к детскому психологу за консультацией. |
20-07-2020 16:13:11Дополнение от автора |
Представляет меня или папу. Отношения с отцом я бы не сказала что хорошие. Он ее любит покупает все но он очень резкий и не уделяет достаточного внимания ей. А оеа тянется к нему. Из за того что он может ей резко ответить или накричать на нее я стаю на защиту и у нас это выливается в конфликт. Он далуется что мое внимание только ребенку а про него забыла. |
Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 20-07-2020 18:46:22 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
06-02-2019
«Плохие» мысли у ребенка
09-01-2019
плохие мысли у ребенка
20-02-2018
Навязчивые мысли у ребенка
05-07-2016
Навязчивые мысли у ребенка.
18-05-2016
Почему у ребенка возникают плохие мысли?
07-10-2012
У ребенка появляються "плохие мысли"