Как наладить отношения с родными людьми
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как наладить отношения с родными людьми
| Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 20-07-2020 14:36:03 |
Здравствуйте, Дарья! В психологии есть такое понятие, как сепарация. Проще говоря, отделение детей от родителей. При этом задача родителей отпустить детей и дать им возможность жить самостоятельно. Задача детей - отделиться от родителей и жить самостоятельно. Процесс довольно сложный. В идеале должен происходить своевременно и постепенно в процессе развития ребенка (годам к 20+- завершаться полностью).
Но, как показывает практика, такое случается не часто. У этого может быть множество причин. Важно их обнаружить и разобраться с ними. Можно сделать это с психологом (быстрее и эффективнее), можно самостоятельно (долго, трудно). Решать только Вам, что с этим делать ;) Ответ отредактирован автором 20-07-2020 14:39:02 
|
| Марина Дудник (Измаил) 20-07-2020 16:01:10 |
Здравствуйте, Дарья.
Изменить своих родных, повлиять на то, чтобы они увидели в вас взрослого, самостоятельного человека со своими желаниями, потребностями, со своими взглядами на собственную жизнь, без их осознанного желания, вам вряд ли удастся. Как бы ни было горько осознавать, как бы ни хотелось быть в некоторых ситуациях всесильным и решить все проблемы за всех, но, увы, мы ограничены в своих возможностях. Вы не сможете изменить отношение ваших родителей к вам, это только их выбор - принимать вас взрослую, отличную от них, смотрящую на свою жизнь не их глазами, а имея свое, отличное от их мнение, или продолжать видеть в вас ребенка, которого надо контролировать, учить и управлять им. цитата:
У меня болит все внутри, я не могу ни работать, ни есть, ни нормально спать, потому что не вижу выхода из ситуации. Никто не против общаться, но любой отказ моим родителям заканчивается ссорой. Поддержу коллегу, вам необходимо понять и разобраться в том, на какой стадии отделения от своей родительской семьи вы сейчас находитесь, что делать с чувством вины, которое возникает в процессе сепарации, научиться конструктивно реагировать на обиды своих родных, которые в процессе отделения часто неизбежны. Чтобы избавиться от негативных симптомов, чтобы научиться по-новому, по-взрослому реагировать на такого рода ситуации, необходимо пройти этот путь взросления до конца, или все останется как есть. Каким образом это сделать, самостоятельно или с помощью и поддержкой специалиста, выбирать уже вам.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Сергеевна Савченко (Одесса) 20-07-2020 16:53:33 |
Здравствуйте. Что значит "обращаться как со взрослой"? Как вы это понимаете?
Как вы себя чувствуете взрослой? Родителям всегда сложно смириться с тем, что ребенок вырастает, что у него своя жизнь в которой для них все меньше места. Это нормальный этап развития отношений. Другой вопрос- ваши чувства. Невозможно иметь свое мнение, жить своей семьей и не сталкиваться с несогласием родителей, родственников. Получается- либо не отделяться, не высказывать свое мнение, тем самым сохранив видимость отношений. Либо иметь свою позицию, учитывать свои желания быть открытой к диалогу. Но для этого важно иметь внутреннюю устойчивость, опору. Если вам сложно самостоятельно найти в себе эту стойкость, вам нужна поддержка в данной ситуации, вы можете эффективно ее проработать с психологом. Даже онлайн
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-07-2020 20:24:06 |
Вы для начала должны сами себя принять как взрослую и осознать, что вы не должны соответствовать маминым ожиданиям либо кого-то еще из родных, не должны спрашивать у них разрешения и ждать одобрения. Вы имеете полное право жить свою жизнь - как хотите, с кем хотите. Да, очень хочется, чтобы родные радовались, поддерживали и сохранялись хорошие отношения. Но увы, это не всегда возможно. Есть категория родителей, которые не готовы никогда, ни в каком возрасте своих детей признать их право на свою жизнь. И они до последнего будут сопротивляться - манипулировать, игнорировать, отвергать, обвинять, болеть, требуя внимания и присутствия. И только постоянное отстаивание границ и не поддавание на эти уловки дадут вам возможность жить свою жизнь, а не в угоду родителям.
Поэтому, маму и других вы не переделаете, а можете лишь поменять свое отношение к этой ситуации Если сложно самой и затапливают чувства и переживания (вина, стыд и др), то поработайте с психологом.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
