Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Найприродніше, що є у цьому світі, — це зміни. Живе не може бути застигл...»
Питання від: viktoVik Вік: 23

Как пережить расставание

Невыносимо больно после расставания с молодым человеком, который казался для меня всем. Инициатива его, также было предложено с его стороны дружба. На что я отказалась, т.к. не могу воспринимать его как друга, когда у самой чувства.
Причины размыты и непонятны. Все как-то резко (не было ссор). С его объяснений - у него тяжёлый период в жизни (проблемы в семье, работа, нужно уезжать в другой город, + он принимает антидепрессанты и они с его слов перестали действовать.) Как итог - я эмоционально не готов к отношениям сейчас ©мч.
На предложение найти решение вместе и сберечь отношения он ответил что не видит никакого другого решения.
Мои беспокойства:
1. Постоянные мысли , переживания по поводу расставания.
2. Периодически суиц мысли.
3. Душевная боль, опустошенность.
4. Нежелание что-либо делать.
5. Нет представления пока что как жить дальше (понимаю что из-за того что я практически жила этим человеком, были большие надежды.)
Понимаю что его психологическое состояние могло сильно повлиять на его решение. (затяжная депрессия). Чувства к нему сильнейшие, не понимаю как с собой совладать. И как следствие сильнейшее разочарование.
Как отпустить? И жить дальше?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Анна Владимировна Башинская (Киев) — психолог
Анна Владимировна Башинская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день. Искренне сожалею, что Вам приходиться переживать такую сильную боль. Расставание - это всегда потеря. И нужно время, как бы банально это не звучало, оправиться от потери. Хорошо пройти этот путь с психологом. Не замыкайтесь в себе, говорите с подругой или мамой о своих чувствах, вам нужна поддержка.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Как давно это началось? Сейчас общаетесь с ним?
Вы живёте сама или с родителями? Есть кому поддержать вас?
Думали поработать с психологом?
Доповнення від автора питання ·
Благодарю за отклик.
Это началось неделю назад.
Сегодня общалась с ним, только для того чтобы сообщить что меня не устраивает дружба/общение И прекратить общение.
Сейчас нахожусь у родителей, мама поддерживает меня. Если со временем не пройдет думаю обратиться к специалисту.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.