Грущу за активной городской жизнью пока дома в деревне в декрете

Question

Раньше я училась, работала, все время бегала, решала проблемы, общалась с разными людьми, жила в большом городе. Но потом вышла замуж и родила ребенка. Сначала жили в сьемной маленькой квартирке. Пришлось переехать в маленькую деревню из за нестачи денег и помощи родственников. , Там я провела детство, 7 часов езды до города. В деревне все наши родственники живут, помогают с ребенком, много знакомых, свой дом в центре, завели хозяйство и огород. Тут тяжело найти работу, но родственники помогли нашли мужу работу. Но мне не хватает свободы, успехов жизненных. Потому что мой день состоит в основном: готовка, уборка, стирка, огород, хозяйство, поход в магазин за продуктами, прогулка с ребенком, помощь маме по хозяйству. Пока сделаешь план на сегодня, хочется просто прилечь, включить какое то безсмысленное видео в интернете и просто полежать. И даже когда смотрю фильм,  приходится вставать, то у ребенка конструктор не собирается, то у машинки колесо отвалилось и прочее. Я понимаю, что могу выделить немного времени на себя, на свои увлечения, но мысли все про список заданий на сегодня. уход за ребенком, скандалы с мужем забирают настроение, никакой мотивации и жизненных сил нет у меня. Красивая девушка с высшим финансовым образованием и не глупая совсем, но жизнь с мужем заставила меня снизить самооценку и думать, что я способна только быть домработницей и няней. Я настолько погрузла в своем отчаянии и страхах глубоко, что даже не могу понять, что я должна сделать, какие первые шаги предпринять, что бы радоваться жизни, снова чувтвовать себя на своем месте.

Ирина Терещенко · Answer

Добрый день. 
Если откинуть все "но" и обстоятельства, чего бы вы хотели? Какой представляете свою жизнь? Чем хотели бы ее наполнить? О чем мечтаете?

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]Красивая девушка с высшим финансовым образованием и не глупая совсем, но жизнь с мужем заставила меня снизить самооценку и думать, что я способна только быть домработницей и няней. Я настолько погрузла в своем отчаянии и страхах глубоко, что даже не могу понять, что я должна сделать, какие первые шаги предпринять, что бы радоваться жизни, снова чувтвовать себя на своем месте.[/quote]
Как давно вы находитесь в декрете?
Сколько лет ребенку?

Маргарита Артурівна Древаль · Answer

Сколько вашему ребенку? Почему бы не спланировать свою жизнь так, как вам бы хотелось? Ребенок не всегда будет требовать столько внимания, и вы могли бы поискать работу в городе вместе с мужем, переехать снова. Почему нужно делать выбор между семьей и собой? И проживать вашу жизнь так, как вам бы не хотелось?

Список заданий существует для вас, а не вы для него живете, разве нет? Что мешает ослабить уровень требований к себе и своим обязанностям и дать себе немного отдыха и развлечений? 
Если вы не будете удовлетворять свои потребности, то и силам неоткуда будет браться. Это все равно что не давать себе поесть, конечно, рано или поздно вы будете истощены. Так и с более сложными человеческими потребностями дело обстоит.

Елена Владимировна Мороз · Answer

Здравствуйте! Вы - молодая мама в декрете, замужем, живете в маленькой деревне с мужем. Переехали в деревню вынуждено. В деревне живут все ваши родственники и помогают с ребёнком. Родственники помогли найти работу мужу. И вы грустите за активной городской жизнью. Вы в отчаянии и вам страшно, что вы «красивая девушка с высшим финансовым образованием и не глупая совсем» сейчас домработница и няня. Добро.
Да, так бывает, что жизнь складывается не так, как вы мечтали в юности. Грустить по этому поводу - это естественно. Грусть - чувство тихое и неторопливое. Грусть говорит о том, что вы достаточно взрослая и сильная, вы уже умеете любить, а не просто хотеть получить что-то. Когда приходит грусть, часто хочется побыть одной. Требуется время, чтобы понять, о чем вы грустите, прочувствовать, как что-то важно для вас, как нужно то, о чем вы скучаете. И после этого грусть может стать мечтой или надеждой. И вы станете ждать изменений в своей жизни. Грусть всегда проходит и сменяется другими чувствами. Просто дайте ей быть и наблюдайте ее. Так будет не всегда.
С уважением, Елена Мороз.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Сколько лет ребенку? Какие отношения с мужем? По какому поводу ссоры?
Что ценного в отношениях? Рассматриваете ли вариант вернуться в город?
Чего бы хотелось добавить в свою жизнь?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Ребенок не такой большой, добавляется еще и усталость. Но похоже, что с мужем вам хорошо вместе. Просто затянули быт и тоска по прежней жизни. Прежней она, конечно, не будет уже, ведь быть просто замужем и быть мамой это очень по разному. Но не менее интересно и увлекательно. 
Бываете ли вы с мужем вместе без ребенка? Важно ведь не забывать, что вы пара, а не просто два родителя, которым удобнее вместе жить. 
Распишите себя, что бы хотелось вам делать самой, что с мужем. И выполняйте хотя бы 2 пункта в день. Даже если это мелочи совсем, вроде погулять самой или полежать книгу почитать. Да, в селе много работы и вы пишите, что маме нужна помощь. Но вы не можете постоянно крутиться как белка в колесе и всем помогать. С маленьким ребенком тем более. Давайте время себе на отдых, на время с мужем вдвоем. И потихоньку, маленькими шажками двигайтесь к тому, что вам хотелось бы. И обязательно хвалите себя за эти шаги.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Грущу за активной городской жизнью пока дома в деревне в декрете

Відповіді психологів