Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Працюй над собою! Ніхто не стає хорошою людиною випадково.»
Питання від: minimiss Вік: 22

Пропали чувства, эмоции, память

Прошлой ночью умер мой любимый крысёнок, он был очень напуган, не понимал, что происходит, мучился около 5 минут и умер на моих руках. Было очень тяжело и страшно видеть это, и понимать, что ничем не можешь помочь. Он был очень добрый и ласковый, ему было чуть больше двух лет. Я его очень любила и для меня это стало огромной потерей, я плакала всю ночь и весь день, было ощущение, что у меня оторвали кусок сердца, очень больно и жалко...я до сих пор не могу поверить, что его больше нет рядом.
В середине дня я начала пить таблетки валерианы. С момента его смерти прошло чуть больше суток, сейчас я понимаю, что начинаю забывать тот страшный момент. Я вроде помню, и не помню одновременно. Будто помню, но не могу посмотреть. Если бы это была не память, а интернет, у меня было бы написано «доступ заблокирован», или бы просто страница вылетала, что-то такое я ощущаю. И ничего не чувствую. Вообще ничего, ни хорошего, ни плохого. Я не могу уснуть, а если засыпаю, то не хочу просыпаться. Может ли потеря памяти, чувств и эмоций быть побочным эффектом валерианы? Или это психологическое?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. От валерианы нет таких побочных эффектов. Это психогенные явления.
Вам обязательно нужно обратиться к психологу. И дело не только в крысёныше. Эта смерть просто последняя капелька, переполнившая вас.
minimiss, доброго времени суток!
Сочувствую Вам! Похоже, Вы были очень привязаны в своему питомцу. Никто не готов к смерти четвероногого друга, хотя все знают, что они живут намного меньше нас и этот момент обязательно наступит.
Планируете приобрести ещё одного крысёнка?

Поддерживаю коллегу, валериана не даёт таких побочных эффектов.
Я бы рекомендовала Вам сейчас заполнить свой день делами, желательно приятными, возможно встреча с друзьями, просто прогулка или поход по магазинам. Процесс горевания утраты - он у всех происходит по разному и по длительности и по глубине печали. И тут важно помочь себе быть в этом процессе не выпадая из общего контекста бытия.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
цитата:
Или это психологическое?

Так проявились Ваши особенности реагирования на потерю любимца. У всех происходит по-разному. Ваша психика блокирует чувства, чтобы сохранить себя. Однако, это не самый лучший способ. Естественно для человека отгоревать потерю, прожить все чувства и выйти на состояние равновесия.
Обратитесь к психологу - очно или онлайн - и получите поддержку опытного человека. Вместе с ним научитесь бережно относиться к своему внутреннему миру.
Доброго дня, minimiss.
Дуже співчуваю, що Ви втратили свого улюбленця. Чи є у Вас люди, які могли б зараз Вас підтримати (батьки, друзі і т. д.)? Забування того моменту, беземоційність - це захисна реакція психіки від надмірного, травматичного афекту, а не дія валеріани. Насправді, пройшло досить мало часу після втрати і Ваша реакція є нормальною. Важливо, щоб Ви оплакали Вашу втрату і конструктивно пройшли її стадії: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття.

Скажіть, будь ласка, чи у Вас вже був досвід втрати попередньо і якщо так, то як Ви його пережили?

Рекомендації:
- обговорюйте свою втрату із іншими та просіть про емоційну підтримку;
- напишіть лист Вашому домашньому улюбленцю, у якому опишіть всі свої почуття, слова, які Ви б хотіли сказати йому наостанок. Після цього перечитайте лист (можете це зробити навіть частиною ритуалу поховання) і порвіть, спаліть, викиньте лист;
- подбайте про себе: дозвольте собі посумувати, відпочити, подивитися улюблений фільм або зайнятися улюбленою справою. Для Вас важливо відновити внутрішній ресурс;
- якщо бачите, що Ваш стан не покращується і Вам важко із цим впоратися - зверніться індивідуально о психолога-психотерапевта.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

Ответ отредактирован автором 14-08-2020 11:51:24

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.