Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марія Радченко
Марія Радченко 1 час тому: «Доброго дня! Я бачу, що між Вами і хлопцем - непроста динаміка відносин, враховуючи, що хлопець пережив зраду колишньої, і у ньому через це поселилась недовіра, яка може проектуват»
Марія Радченко
Марія Радченко 1 час тому: «Доброго дня! Ви пишете, що познайомилися онлайн, симпатія до жінки взаємна, і жінка на 15 років старша за Вас. І називаєте різницю у віці "неправильною"? Що саме "неправильного" та»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 час тому: «Вітаю. Є взаємний інтерес, зустріньтесь. Це побачення, а не іспит. Якщо не підете, вам від цього стане легше? Уникання не прибирає страх воно його закріплює. Підготуватися, зви»
Вопрос от: minimiss Возраст: 22

Пропали чувства, эмоции, память

Прошлой ночью умер мой любимый крысёнок, он был очень напуган, не понимал, что происходит, мучился около 5 минут и умер на моих руках. Было очень тяжело и страшно видеть это, и понимать, что ничем не можешь помочь. Он был очень добрый и ласковый, ему было чуть больше двух лет. Я его очень любила и для меня это стало огромной потерей, я плакала всю ночь и весь день, было ощущение, что у меня оторвали кусок сердца, очень больно и жалко...я до сих пор не могу поверить, что его больше нет рядом.
В середине дня я начала пить таблетки валерианы. С момента его смерти прошло чуть больше суток, сейчас я понимаю, что начинаю забывать тот страшный момент. Я вроде помню, и не помню одновременно. Будто помню, но не могу посмотреть. Если бы это была не память, а интернет, у меня было бы написано «доступ заблокирован», или бы просто страница вылетала, что-то такое я ощущаю. И ничего не чувствую. Вообще ничего, ни хорошего, ни плохого. Я не могу уснуть, а если засыпаю, то не хочу просыпаться. Может ли потеря памяти, чувств и эмоций быть побочным эффектом валерианы? Или это психологическое?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. От валерианы нет таких побочных эффектов. Это психогенные явления.
Вам обязательно нужно обратиться к психологу. И дело не только в крысёныше. Эта смерть просто последняя капелька, переполнившая вас.
minimiss, доброго времени суток!
Сочувствую Вам! Похоже, Вы были очень привязаны в своему питомцу. Никто не готов к смерти четвероногого друга, хотя все знают, что они живут намного меньше нас и этот момент обязательно наступит.
Планируете приобрести ещё одного крысёнка?

Поддерживаю коллегу, валериана не даёт таких побочных эффектов.
Я бы рекомендовала Вам сейчас заполнить свой день делами, желательно приятными, возможно встреча с друзьями, просто прогулка или поход по магазинам. Процесс горевания утраты - он у всех происходит по разному и по длительности и по глубине печали. И тут важно помочь себе быть в этом процессе не выпадая из общего контекста бытия.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
цитата:
Или это психологическое?

Так проявились Ваши особенности реагирования на потерю любимца. У всех происходит по-разному. Ваша психика блокирует чувства, чтобы сохранить себя. Однако, это не самый лучший способ. Естественно для человека отгоревать потерю, прожить все чувства и выйти на состояние равновесия.
Обратитесь к психологу - очно или онлайн - и получите поддержку опытного человека. Вместе с ним научитесь бережно относиться к своему внутреннему миру.
Доброго дня, minimiss.
Дуже співчуваю, що Ви втратили свого улюбленця. Чи є у Вас люди, які могли б зараз Вас підтримати (батьки, друзі і т. д.)? Забування того моменту, беземоційність - це захисна реакція психіки від надмірного, травматичного афекту, а не дія валеріани. Насправді, пройшло досить мало часу після втрати і Ваша реакція є нормальною. Важливо, щоб Ви оплакали Вашу втрату і конструктивно пройшли її стадії: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття.

Скажіть, будь ласка, чи у Вас вже був досвід втрати попередньо і якщо так, то як Ви його пережили?

Рекомендації:
- обговорюйте свою втрату із іншими та просіть про емоційну підтримку;
- напишіть лист Вашому домашньому улюбленцю, у якому опишіть всі свої почуття, слова, які Ви б хотіли сказати йому наостанок. Після цього перечитайте лист (можете це зробити навіть частиною ритуалу поховання) і порвіть, спаліть, викиньте лист;
- подбайте про себе: дозвольте собі посумувати, відпочити, подивитися улюблений фільм або зайнятися улюбленою справою. Для Вас важливо відновити внутрішній ресурс;
- якщо бачите, що Ваш стан не покращується і Вам важко із цим впоратися - зверніться індивідуально о психолога-психотерапевта.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

Ответ отредактирован автором 14-08-2020 11:51:24

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.