Горе, утрата

Психология » Горе, утрата

Терять близких людей очень тяжело. Душевные страдания горюющего могут длиться долго. А после того, как боль наконец угаснет, человеку предстоит перестроить свой уклад жизни, теперь уже без умершего.
Как пережить горе и как помочь близкому родственнику, другу, любимому пережить смерть дорогого ему человека и продолжать жить?
Наши психологи делятся рекоммендациями.

психология Почему трагедия в Кемерово цепляет за живое?

Последние дни моя лента фейсбука заполнена различными реакциями на пожар в Кемерово. И я замечаю, что и сам мыслями часто возвращаюсь к этой ситуации. Хочу поделиться своими размышлениями над вопросом, что же именно цепляет за живое в этой трагедии.

психология Детское горе: психотерапевтический случай(из цикла: «Пережить горе»)

Детское горе - звучит неоднозначно. Горе ребенка, у которого умерла мама, совсем недетское! Чувства, догоняющие осознание, что это не страшный сон – это происходит с ним сейчас на самом деле и это навсегда...

психология Тим, хто залишився

Що і чому відбувається з нами, коли ми втрачаємо близьких? Чому так болить, чому настільки важко дихати, а страждання настільки тотальні, що не знаєш куди від них дітися.

психология Попрощайся. («Расставание-маленькая смерть.»)

Почему же нам так больно расставаться? Ведь известно всем, почти с пелёнок, что «Всегда быть рядом не могут люди», что рано или поздно-все мы расстанемся, и если не жизнь, то смерть уж точно разлучит нас.

психология Моя рідна душа невиліковно хвора…

Рано чи пізно, всі ми зустрічаємося з смертю близьких, але, всі ми по-різному вчимося справлятися з відчуттями, які нас окутують і конфліктами які ми відчуваємо.

психология Письмо умершему (инструменты из цикла «Пережить горе»)

Смерть разлучает нас внезапно. Мы теряем, не успев проститься с важными людьми. Мы о многом сожалеем и это не дает нам покоя. Но в письмах возможно прояснить отношения, выразить чувства, прожить и отпустить близкого человека.

психология Как говорить с детьми о смерти

Как говорить с ребенком о смерти, в каком возрасте малыш способен постичь свою смертность, и как сделать так, чтоб это осознание не стало для него шокирующим? комментариев: 1

психология Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?

С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...

психология Встреча со смертью

В последнее время я часто задумываюсь о смерти. Почему-то жизнь столкнула меня с ней очень рано. Первый раз это случилось, когда мне было всего 5 лет.

психология «Коробочка горя» (инструмент для самопомощи из цикла «Пережить горе»)

Для того, чтобы переплыть реку, нужно плыть. Для того чтобы пережить горе, нужно горевать. А для это необходимо и место и время.

психология Почему я ничего не чувствую? (из цикла «Пережить горе»)

Реакции людей на известие о смерти близкого в состоянии шока очень разные. Иногда возникает чувство, будто ничего не случилось. Человек убеждает себя и других в том, что это - неправда.

психология Путь, который предстоит пройти (из цикла «Пережить горе»)

Этапы переживания утраты близкого человека. Прохождение стадий горевания важно для того, чтобы полноценная жизнь без умершего была возможна.

психология Зачем горевать? Какой смысл в моих страданиях? (из цикла «Пережить горе»)

Потери - это то, от чего мы не можем себя уберечь. Как только мы узнаем о смерти близкого, запускается процесс горевания.

психология Потеря близкого человека

Переживание потери - самая душещипательная тема в психотерапии. Ведь смерть часто внезапна и всегда значительна. И у каждого своё значение. Утрата близкого человека является реальным и психологическим событием, так как...

психология Как говорить с ребенком о смерти?

Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.

психология Завершение отношений, переживания смерти подобны

Я для себя открыл, что завершение отношений -- есть,собственно, маленькая смерть. В смерти друга я столкнулся с собственной конечностью, собственным страхом смерти.

психология Чтобы жить - опора на отношения

В стране происходят перемены, страшные для нас перемены!!! Мы сталкиваемся с общим фоном страха и ужаса, очень сложно не поддаться всеобщей панике и агрессии.

психология Суицид: что происходит до и как быть после

Самоубийство, как явление, существовало во все века и во всех традициях. Удивительно, но были зафиксированы даже случаи самоубийства животных. комментариев: 4

психология Моя новая сказка

Посвящается памяти моего отца. Маленький, только что родившийся ежик, открыл свои глазки и первое, что он увидел, глаза, смотревшие с любовью и тревогой. комментариев: 1

психология Депрессия излечима!

Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие, однако, часто она развивается ... комментариев: 1

психология Мы и горе. Как помочь близкому человеку.

Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, что случается в нашей жизни, но что принято суеверно обходить вниманием – «авось, пронесет, пройдет мимо» - о горе... комментариев: 2

психология Как Бог работает с нами…

Принятие – это здесь и сейчас, но это должно быть сделано очень глубоко внутри нас и искренне. Как мы приходим к умиротворенному состоянию, как мы можем воспри



Умные изречения

мысль Страдание и боль всегда обязательны для широкого сознания и глубокого сердца. Истинно великие люди... должны ощущать на свете великую грусть. (Ф.М. Достоевский)

мысль Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело. (Стивен Кинг)

цитаты по теме « печаль »
Психологические фильмы и книги о смерти близких

Вопросы психологу о смерти близких
психология

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что мне делать….
Пару дней назад я нашла мою пропавшую кошку(которую искала три дня) зверски убитой. После этого я пребываю в ужасной депрессии, я потеряла смысл жизни, меня преследуют кошмары и мысли о самоубийстве. Я даже пыталась выброситься из окна, но мама остановила меня.
Я и раньше была в депрессии, мне приходилось терять многих своих друзей и родственников, но я как-то держалась, а это стало для меня последней каплей.
Я любила эту кошку больше всех на свете (даже больше всех своих родных!) и больше жизни! Знаю, это ненормально, но я чувствовала с ней особую духовную близость, она была мне, как ребенок родной! Я ее вырастила с самого маленького возраста…И она была смыслом и светом в моей жизни, хоть многим этого и не понять. Я держалась и жила только ради нее, она была для меня единственной радостью в этой жизни, а теперь ее нет. Осознание того, что ее уже никогда не будет, что я не увижу ее, не приласкаю, не услышу, как она мурлычет, просто убивает меня, приводит в отчаяние. Я чувствую, что не выдержу и сойду с ума. Я постоянно думаю о ней, вижу ее перед собой, вспоминаю все моменты с ней и представляю трагическую сцену ее ужасной гибели. Чувство вины мучает меня невыносимо, что я не спасла ее, не уберегла. Я не хочу возвращаться домой, мне страшно осознавать, что она меня там не ждет…
Сегодня соседка принесла мне двух маленьких котят и начала уговаривать, чтобы я взяла их, будто это поможет мне заполнить ту пустоту, что осталась после потери моей кошки. Я чувствовала, что не готова к этому, говорила ей, но она убедила меня, надавила на психику, сказала, что если я не возьму этих котят, то их постигнет та же участь, что и мою кошку, уверяла меня, что если я заберу их, то мне станет легче. Я взяла их. Но теперь чувствую себя еще хуже. Я чувствую себя предательницей. Разве этим поступком я не предала память о моей любимице? Разве не обиделась бы она, узнав, что я так быстро нашла ей замену? Ее невозможно заменить и я не хочу этого! Чем больше я смотрю на этих котят, тем больше они раздражают меня, я сравниваю их с моей кошкой и ищу в них всяческие недостатки. Мне больно от того, что они едят из ее тарелки, ходят в ее лоток… Я не могу найти покоя, не сплю ночами, начала пить много вина, чтобы облегчить боль, но ничего не помогает. Я постоянно плачу, у меня истерики. Как мне справиться с этим? Как преодолеть эту боль и не сойти с ума?

психология

Мой муж повесился 13 дней назад.Как жить дальше я незнаю. Мы прожили в браке 20 лет. Пережили многое я его ждала с армии потом по глупости он отсидел 2 года после пожинились. Родился сын ему сейчас 14 лет. Но разлад начался пять лет назад. У нас умер второй сын,я в пала в депрессию вроде все пережили . Но на нервной почве я болела сильно и муж завел любовницу. Она выслала мне фото я хотела развестись,но муж поросил простить.Решили изменить жизнь переехали на новую квартиру все налаживалось. Но я не смогла все простить до конца я узнала ,что он возил ее на могилку сына и многое другое. Мне было очень больно от такого предательства. И эта женщина потоянно звонила говорила гадости и я снова переставала доверять мужу.Хотя он старался и осознал все и видела что живет ради нас с сыном. Но обиды возвращались. И вот узнали что я беременна. В этот проклатый день поехали в больницу сказали что не понятно или маленький срок или внематочная здали анализ на хгч через два дня должны были получить результат.Приехали домой и я его обвинила в том что это из за него из за нервной обстановки,хотела уехать к маме успокится он поехал на работу и через 2 часа повесился. Он один раз спсиху убежал на пол дня я его искала но он вечером пришел и извинился, что просто дурак и всегда гоаорил если не с тобой то больше жить не будет. Я всегда за него переживала сильно. А в этот день не заметила его состояния. Как теперь жить ведь это я виновата. Понимаю что у меня сын но мне очень тяжело.

психология

Доброго времени суток, уважаемые психологи
Я постараюсь кратко описать суть проблемы, хотя по названию темы и так понято...
В моей жизни произошёл вот такой вот случай на 22 году своей жизни я потерял самого близкого для меня человека, мою маму... Ушла она из за болезни, быстро... всего за 8 месяцев. Мы с мамой были очень близки, это был тот человек которому я мог доверить все, поговорить обо всем и спросить все. После этого случая в моей жизни остался отец, с которым отношения у меня так себе, ну живём и живём, но с ним у нас нет никакой душевной близости и вообще после произошедшего я съехал и стал жить сам отдельно от него. После смерти мамы я чувствую себя очень одиноким (хотя у меня есть друзья настоящие) но эту пустоту в сердце я не могу заполнить. У меня абсолютно пропало желание чего то добиваться, строить свою жизнь. Зачем? Ради кого? Вроде взрослый парень, но ничего сделать не могу. Я не знаю, как выйти из этого состояния, ведь чем больше времени проходит, тем больнее становиться от осознания того, что уже нет рядом этого человека и никогда не будет

психология
психология
психология

Обсуждения о смерти близких на форуме
психология Как помочь человеку который потерял смысл жизни со смертью близкого человека
психология Экзистенс - работа со смертью

Бесплатная рассылка интересностей!

qr