как смиритьс€ с тату

имеетс€ татуировка.очень мешает жить,находитс€ на руке, в самом видном месте, посто€нно вижу ее краем глаза и пр€мо кожу хочетс€ содрать.ѕоймала себ€ на мысли, что вместо правой руки начала пользоватьс€ левой, чтобы лишний раз не цепл€ть взгл€дом тату. ¬се знакомые только подливают масла в огонь, говор€ что тату выгл€дит как гр€зь и мен€ очень это раздражает, потому что это правда, тату некрасива€ и действительно выгл€дит как гр€зь.¬озможности свести нет, тату очень больша€ на пол руки, плюс это тату €вл€етс€ перекрытием другой тату, т.е.там очень плотный закрас и тату не свести. „то мне делать, как смиритьс€? √отова покончить с собой уже, насколько не могу ее терпеть
¬опрос задан: ; ¬озраст: 25


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
„ита€ ваш запрос, –одилс€ такой вопрос :
 ак ваше тату похоже на вашу жизнь?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день! ј ¬ы довольны своей жизнью?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:00:59ƒополнение к вопросу
да никак не похожа тату на мою жизнь, это просто картинка. ∆изнью недовольна,как раз из за этой проблемы


консультаци€ психолога онлайн

’орошо. я вас спросила, как ваше тату похоже на вашу жизнь. ¬ы ответили.
цитата:

да никак не похожа тату на мою жизнь, это просто картинка. ∆изнью недовольна,как раз из за этой проблемы

“ату вы недовольны, жизнью недовольны. “ату никак не похоже на вашу жизнь. ƒа?

я слышу о том, что вы говорите, что жизнью недовольны именно из-за тату.
“огда это правда, что если бы не было тату, то вы бы были довольны своей жизнью?
ћне бы в этом месте хотелось бы с вами посто€ть. ≈сть ощущение, что тату это поверхность более глубокого неудовлетворени€. Ќепри€ти€. »збегани€.
 ак вам мои размышлени€?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:23:30ƒополнение к вопросу
€ считаю, что была бы счастлива если бы тату не было) мен€ бы ничего не раздражало в себе

21-09-2020 14:25:34ƒополнение к вопросу
а так получаетс€ что из за него € чувствую себ€ некрасивой и неуверенной

21-09-2020 14:25:39ƒополнение к вопросу
а так получаетс€ что из за него € чувствую себ€ некрасивой и неуверенной


консультаци€ психолога онлайн
— чем по правде в своей жизни ¬ы хотите смиритьс€? „то не можете терпеть, выдержать?
цитата:

„то мне делать, как смиритьс€? √отова покончить с собой уже, насколько не могу ее терпеть


комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:29:34ƒополнение к вопросу
татуировку € терпеть не могу, хочу смиритьс€ с тем что она есть, но не получаетс€.хочу жить полноценной жизнью и не пр€тать ее от себ€ и других.хочу убедить себ€ в том что € все равно красива€, но не получаетс€, чувствую себ€ уродом


консультаци€ психолога онлайн
ј дл€ чего вы делали тату в первый раз? » почему наложили на первое тату второе? ѕричина кака€?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:35:51ƒополнение к вопросу
первый раз наверное просто была така€ мода.поэтому сделала.а потом вкусы помен€лись и решила переделать ее на более профессиональное.но в итоге получилось не очень красиво


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день
ƒавайте вернЄмс€ к вашей изначальной мотивации.
— какой целью делали тату?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
"убедить себ€ в том что € все равно красива€, но не получаетс€, чувствую себ€ уродом" - как ¬ы убедили себ€, что ¬ы некрасива€?  то ¬ам сказал?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:37:54ƒополнение к вопросу
вообще делала тату потому что они мне нрав€тс€.€ считаю это красивым,когда они сделаны хорошо

21-09-2020 14:39:38ƒополнение к вопросу
мне не надо себ€ убеждать в том что € некрасива€, € действительно так считаю, € вижу это в зеркале когда вижу свою руку. ну и окружающие тоже пр€мо так и говор€т

21-09-2020 14:43:48ƒополнение к вопросу
люди в открытую говор€т что € себ€ изуродовала, значит они тоже считают мен€ уродом.€ с ними согласна


консультаци€ психолога онлайн
¬ы тут улыбнулись. ѕочему?)
"€ считаю, что была бы счастлива если бы тату не было)"

¬ы когда стали считать себ€ не красивой? ѕосле первого тату, второго, до?
 ак в детстве о вас озывались окружающие?
 огда вы смотрите на себ€ в зеркало так, чтобы руку не было видно - вы тогда красива€?
 ак случилось так, что люди могут в лицо сказать, что вы изуродовали руку? » самое главное - вы им верите, и говорите на себ€, что вы урод.  то эти люди? ¬се, близкие?

ќтвет отредактирован автором 21-09-2020 14:49:29


комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:48:05ƒополнение к вопросу
улыбнулась почему не знаю.наверное потому что думаю что вы не поверите мне) в детстве нормально отзывались, когда в зеркале не видно руку, тогда мо€ внешность мен€ устраивает, считаю себ€ симпатичной, если бы не рука

21-09-2020 14:50:21ƒополнение к вопросу
ну люди не говор€т дословно что € урод, они говор€т что € себ€ изуродовала. так говорили несколько одногруппников и очень часто о том что € себ€ изуродовала мне напоминает мама

21-09-2020 14:51:37ƒополнение к вопросу
а поводов не верить им у мен€ нет, потому что € тоже думаю что изуродовала себ€


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
"""очень часто о том что € себ€ изуродовала мне напоминает мама"""
 акие у вас отношени€ с мамой?)

¬ы дл€ себ€ что-то новое открываете в процессе разговора?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 14:53:27ƒополнение к вопросу
получаетс€ что стала чувствовать себ€ некрасивой после первого тату,поэтому захотела его исправить на более красивое.но не повезло с мастером и сделали некрасиво

21-09-2020 14:55:57ƒополнение к вопросу
пока ничего нового о себе не открываю, отношени€ не очень доверительные, но не конфликтуем.почти не разговариваем, живем каждый сам по себе, но к друг другу относимс€ нормально


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
"люди в открытую говор€т что € себ€ изуродовала" - ¬ы слушите в этом "“ы уродлива€"?
Ћюди не о ¬ас, как о личности, говор€т. ќни говор€т о неудачной татуироке, которую сделал "рукожопый мастер", извините за мой французский. » эта татуировка да, ¬а не идет, не красит ¬ас. ¬ы как-то научились делать такую штуку: некрасива€ татуировка=некрасива€ €.
— чем ¬ам легче смиритьс€: я некрасива€ или € красива€, но у мен€ на руке есть некрасива€ татуировка?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 15:03:53ƒополнение к вопросу
ну да.вы правы.люди говор€т обо мне не как о личности, а о моей внешности.но мне от этого не легче) легче миритьс€ с тем что € красива€ с некрасивой тату.но тату это тоже часть мен€ и она настолько сильно заметна что € не могу отделить ее от своей внешности. € воспринимаю тату и себ€ в целом,как один образ.и получаетс€ что она делает мен€ некрасивой


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
¬от еще раз скажите себе:"ну да.вы правы.люди говор€т обо мне не как о личности, а о моей внешности.но мне от этого не легче) " и прислушайтесь к свим чувствам, ощющени€м, мысл€м, ¬ы ведь не просто так улыбнулись)
» еще тут така€ штука, когда ¬ы себ€ видите некрасивой и общаетесь с другими через этот посыл, люди вид€т в ¬ас это некрасивое. ≈сли ¬ы полюбите себ€, почувствуете и поверите, что € красива, то и люди будут видеть красивое в ¬ас, а все остальное будет на втором, третьем плане.
ј тату - врем€ и технологии мен€ютс€ и все возможно, уверен решение прийдет.

ќтвет отредактирован автором 21-09-2020 15:15:21


комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 15:12:29ƒополнение к вопросу
нет, мне правда от этого не легче.когда критикуют мою личность, это не так болезненно воспринимаетс€, как внешность. ѕотому что характер и поведение € могу помен€ть, а внешность нет.и мне очень плохо от этого


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
 огда критикуют вашу внешность, что с вами происходит?  акие чувства?
—колько вам лет в этот момент?

 ак вы научились раздел€ть в этом месте себ€, как личность и себ€, как внешность?
» какое место занимает мама в этом процессе?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 15:26:09ƒополнение к вопросу
когда критикуют внешность, чувствую злость и безысходность от невозможности ее помен€ть,обиду,неполноценность.¬опрос про то сколько мне лет во врем€ критики?не совсем пон€тен) ну € вижу четкую разницу в себе как внешности и как личности. ¬нешность это просто само тело, личность это мои мысли, поступки.ћама занимает в этом процессе роль не больше, чем любой незнакомый человек(в том смысле что ее мнение не играет какой то огромной роли), € бы сказала что критика внешности от любого человека дл€ мен€ одинаково непри€тна


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
’орошо.

— каждым вашим ответом. ” мен€ возникает новый вопрос.

Ќапример, когда у вас возникает злость, - куда вы еЄ размещаете? «лость - чувство, которое дано нам защищать себ€, свои границы.  ак вы защищаете свои границы?

≈сли вы соберЄте всю нашу работу воедино, как мог бы сейчас звучать ваш запрос? „то то изменилось?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
“ут много о чем есть пожить, ¬ы не задумываись поработать индивидуально с психологом?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—кажите, а почему ¬ы решили сделать первое тату и что там было нарисовано? ѕочему ¬ы решили сделать второе? я так понимаю, что не первое, ни второе ¬ас не устраивало?. ƒействительно, проблема может быть реальна€, а может быть глубже в ¬ашей психике то, как ¬ы сами себ€ воспринимаете. ¬ы говорите, что с мамой у ¬ас не очень теплые отношени€ и нет поддержки, что ¬ы ее буквально воспринимаете как других критикующих ¬ас людей. ¬озможно, что есть смысл опробовать проконсультироватьс€ с другим мастером, который сможет ¬ам оказать профессиональную помощь? ¬ы задали вопрос, как прин€ть себ€ с этими тату. Ѕольшую роль в этом играет ¬аше окружение, которое вместо поддержки и помощи дает ¬ам ощущение своей некрасивости. ѕон€тие красоты во все времена мен€лось и только мы сами внутри себ€ определ€ем это, а не кто-то другой. ≈сли ¬аши близкие не могут помочь ¬ам, то ¬ы можете сразу им сказать, что эти разговоры ¬ам непри€тны и поставить границы, что ¬ы себ€ воспринимаете такой, кака€ ¬ы есть. ¬озможно, что за тату тоже скрываетс€ ¬аше неуверенность, а оно ¬ам просто помогает на этом фокусироватьс€. ≈сли не будет этих тату, то это позволит ¬ам чувствовать себ€ счастливой и красивой?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 15:42:23ƒополнение к вопросу
пока о индивидуальной работе не задумывалась. злость вымещаю на тех, кто критикует,могу начать оскорбл€ть в ответ, хот€ € понимаю что это неправильно.либо просто заедаю стресс. „естно говор€ пока ничего не изменилось(возможно € безнадежна), вопрос осталс€ все тот же: как прин€ть те внешние данные,которые не нрав€тс€

21-09-2020 15:42:42ƒополнение к вопросу
пока о индивидуальной работе не задумывалась. злость вымещаю на тех, кто критикует,могу начать оскорбл€ть в ответ, хот€ € понимаю что это неправильно.либо просто заедаю стресс. „естно говор€ пока ничего не изменилось(возможно € безнадежна), вопрос осталс€ все тот же: как прин€ть те внешние данные,которые не нрав€тс€

21-09-2020 15:48:58ƒополнение к вопросу
ольга, да, выше уже отвечала что если бы ее не было, то € чувствовала бы себ€ счастливой. ѕерву набила просто ради моды и потому что считаю что тату эстетически красивыми, но обе были неудачными.изображены были в обоих случа€х картнки с альбомов любимых муз.групп.возможно € смогу поставить границы и попросить знакомых не говорить об этом недостатке, но проблема в том что € и без мнени€ знакомых вижу этот недостаток в виде тату, и он не.только другим не нравитс€ но и мне самой


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
¬ы говорите "" вопрос осталс€ все тот же: как прин€ть те внешние данные,которые не нрав€тс€"".
ј € говорю, что вопрос стал немного другим : здесь нет слова "тату". Ќапример.
Ёто разница, как по мне.

ѕро вашу "безнадЄжность", "прин€тие себ€", интеграцию внутренних и внешних себ€, отношение к критике, отношени€ с мамой в любом случае будут затронуты,
рекомендую продолжать разбиратьс€ в личной терапии.
ќнлайн, оффлайн -по вашим возможност€м.

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
” ¬ас есть два варианта, первый обратитьс€ к другому специалисту тату или косметологу, который подскажет, как можно еще решить эту проблему, возможно, найти специалиста в другом городе. ¬торой вариант прин€ть себ€ и свое тату. „асто проблема лежит не только в том, как мы выгл€дим, а в том, как мы чувствуем. «десь скорее речь идет о ¬ашем внутреннем состо€нии, а это требует длительной терапевтической работы.   сожалению, на сайте это не получитс€ сделать взмахом "волшебной палочки". ѕсихика так не работает.  акие у ¬ас отношени€ с отцом?

комментарий
рекоммендовать:

21-09-2020 15:55:49ƒополнение к вопросу
ольга, вот € бы и хотела как то прин€ть себ€.с отцом не общаюсь совсем


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
ѕочему не общаетесь с отцом? ќснову нашей самооценки как девушки часто закладывает отношени€ с отцом. Ёто первый мужчина, который помогает девочке научитьс€ себ€ любить и чувствовать себ€ уверенно. ” ¬ас запрос на терапию больше

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
≈сли разрешить ¬аши более серьезные проблемы, св€занные с ложным Ёго, тогда разрешитс€ и внешн€€ проблема, св€занна€ с тату, это поправимо. но нужно работать со специалистом, сами ¬ы не справитесь, а мысли о суициде вообще глупые

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

¬сего высказалось: 1.

21-09-2020 ’орошо.

— каждым вашим ответом. ” мен€ возникает новый вопрос.

Ќапример, когда у вас возникает злость, - куда вы еЄ размещаете? «лость - чувство, которое дано нам защищать себ€, свои границы.  ак вы защищаете свои границы?

≈сли вы соберЄте всю нашу работу воедино, как мог бы сейчас звучать ваш запрос? „то то изменилось?

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие вопросы

ответ онлайн  ак смиритьс€ с тату, если € уже жалею?
qr