Панически боюсь поправится

У Психолога » Вопрос психологу » Страхи, тревоги » Панически боюсь поправится
Я не могу удержать вес. Я ужасно боюсь поправится и я поправляюсь- невозможно долго жить на дефиците калорий. Я каждый день вижу вместо еды цифры. Я понимаю что это возможно рпп, но этого просто не может быть! Но мое настроение теперь зависит от кухонных весов и количества калорий.
Вопрос задан: ; Возраст: 18


консультация психолога онлайн
Здравствуйте
Вы обращались к психологу?
Нужно больше деталей
Когда это началось?

комментарий
рекоммендовать:

23-09-2020 22:09:32Дополнение к вопросу
Первый раз я начала сбрасывать вес ещё прошлой весной. Я задумалась об этом потому что мой бывший парень предложил мне это, указав на знакомую, которая очень сильно похудела. У меня не было критической ситуации- я весила в минимальной норме. Первые килограммы уходили легко, позже- растягивались на недели. Мы расстались, но я по прежнему переживаю что выгляжу плохо. Пик моего беспокойства начался этим летом и продолжается до сих пор: я не могу удерживать этот вес. Я весь сентябрь не могу перестать бояться и есть. Мои мысли только о еде.


консультация психолога онлайн
Какие у вас отношения с родителями?

комментарий
рекоммендовать:

23-09-2020 22:33:02Дополнение к вопросу
С родителями отношения хорошие, ссоры редкие. Но с серьезными вопросами и с тем, что лежит на душе, к ним не иду. Решаю проблемы всегда самостоятельно уже очень давно.


консультация психолога онлайн
Хорошо
Били ли у вас ещё ситуации когда из за кого у вас падала самооценка ? Может бить в школе?

комментарий
рекоммендовать:

23-09-2020 22:55:04Дополнение к вопросу
Да, в школе. Не успевала быть успешной как другие. Сейчас это переодически проявляется в университете.


консультация психолога онлайн
Все эти темы нужно глубоко проработать так вы сможете реально оценить ситуацию, освободиться от всех розрушающих блоков

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr