Панически боюсь поправится
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 23-09-2020 21:23:59 |
|
| 23-09-2020 22:09:32Дополнение от автора |
| Первый раз я начала сбрасывать вес ещё прошлой весной. Я задумалась об этом потому что мой бывший парень предложил мне это, указав на знакомую, которая очень сильно похудела. У меня не было критической ситуации- я весила в минимальной норме. Первые килограммы уходили легко, позже- растягивались на недели. Мы расстались, но я по прежнему переживаю что выгляжу плохо. Пик моего беспокойства начался этим летом и продолжается до сих пор: я не могу удерживать этот вес. Я весь сентябрь не могу перестать бояться и есть. Мои мысли только о еде. |
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 23-09-2020 22:27:57 |
|
| 23-09-2020 22:33:02Дополнение от автора |
| С родителями отношения хорошие, ссоры редкие. Но с серьезными вопросами и с тем, что лежит на душе, к ним не иду. Решаю проблемы всегда самостоятельно уже очень давно. |
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 23-09-2020 22:44:45 |
Хорошо
Били ли у вас ещё ситуации когда из за кого у вас падала самооценка ? Может бить в школе? 
|
| 23-09-2020 22:55:04Дополнение от автора |
| Да, в школе. Не успевала быть успешной как другие. Сейчас это переодически проявляется в университете. |
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 23-09-2020 23:32:23 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
