проблемы с мужем, точнее со мной

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї проблемы с мужем, точнее со мной
здравствуйте, уважаемые психологи. мне очень нужна ваша помощь. у мен€ прекрасна€ семь€. и €, идуща€ на поводу своих страхов и поведени€ мужа, постепенно разрушаю семью.
мне прежде всего нужен совет: мой муж училс€ на психолога, но по специальности не работает; € знаю, что он мне может помочь, но не знаю как и что ему сказать, чтобы он прин€л мой сигнал о помощи; он говорит, что это мои проблемы и решать мне их. в результате моих попыток поговорить с ним € начинаю дл€ себ€ понимать то, что он мен€ не любит и ему не важно что со мной происходит. ведь он как никто другой за почти 5 лет нашей жизни может пон€ть мен€. обращаюсь к вам как к опытным люд€м, которые с такими ситуаци€ми и их вариантами сталкиваютс€ каждый день.
вообще суть моих проблем в том что мо€ самооценка всегда страдала. стоило только кому-либо сказать что-то плохое в мой адрес касательно моей внешности мне сразу становилось очень плохо. эти комплексы т€нутс€ со школьных лет когда одноклассники часто обзывали мен€, хот€ мои родители и более взрослое окружение говорили что € красива€. выйд€ замуж € на врем€ избавилось, казалось полностью от этих комплексов. но после рождени€ ребенка, после того как € набрала лишние кило, комплексы ежедневно дают о себе знать и с каждым скандалом с мужем все больше по€вл€ютс€ мысли о суициде. € не хочу умирать, хочу только, чтоб он обратил на мен€ внимание и помог мне. он приходит с работы и не обращает внимани€ на мен€ и дочь. только после р€да скандалов и после того как дочь уже немного подросла он стал обращать внимание на нас. € стала его ревновать и не знаю как избавитьс€ от этого. € почитала здесь некоторые похожие ситуации, понимаю, что сама во многом виновата. но иногда приходит мысль о том, что € не виновата, так как до родов, до того, как он начал работать в другом городе у нас все было хорошо и мыслей о ревности не было ни у него ни у мен€. у мен€ нет возможности прийти к психологу хот€ очень хочетс€ вживую поговорить на эти темы. мне нужно наверное разработать какую-то тактику поведени€ по отношению к мужу и самой себе. помогите мне придумать что делать дальше. ибо конец всей этой истории может быть совсем не желательный.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 25


консультаци€ психолога
ƒумаю, что ¬ам в любом случае придЄтс€ искать помощи у психолога. ¬ы говорите о прекрасной семье, а чуть ниже о том что ¬ы и дочь мужу безразличны; о том, что даже привлечь его внимание невозможно. ѕричем во всем обвин€ете только себ€, как будто отношени€ стро€тс€ не двум€ людьми, а вами одной. » похоже, этот груз ответственности, который ¬ы взвалили на свои плечи и т€нет ¬ас в суицидальные мысли. ¬ам точно нужна квалифицированна€ психологическа€ помощь, муж-психолог здесь вр€д ли подойдЄт. ќн сам попадает в собственные процессы: вины, ответственности....

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн

¬о-первых,јнастаси€? не использовать мужа как психолога, несмотр€ на его образование. ѕо большому счету, психологам не рекомендуетс€ ( если не запрещаетс€) консультировать близких, знакомых, людей, с которыми имеютс€ профессиональные или личные отношени€.
Ќаверное, все же лучше апеллировать к мужу как к мужу, а не как к психологу. » если вам что-то не нравитс€ в ваших отношени€х, то говорить именно об этом.
ƒл€ мен€ в вашем описании звучит как бы два запроса - ваша неуверенность в себе и отдельно - отношени€ с мужем.
≈сли брать вашу неуверенность в себе, то корни ее лежат где-то глубже, ведь вы Ђпозвол€лиї одноклассникам обзывать вас и принимали их точку зрени€, не вер€ взрослым. √де-то вы сами были согласны с теми, кто вас обзывал? ƒетство закончилось, а отношение к себе осталось.
¬ описании отношений с мужем некотора€ не€сность. ¬ чем муж должен помочь вам, но не помогает?
≈сли он не обращает внимани€ на вас и дочь - в чем это про€вл€етс€: не разговаривает, зан€т своими делами, не удел€ет столько времени, сколько нужно вам? »ли не выслушивает ваши жалобы и не утешает, напротив, говорит, что это ваша проблема?
 ажетс€, что ваши отношени€- не союз двух зрелых людей, а союз доктора и пациента, партнерство как Ђместо дл€ исповедиї. ¬р€д ли можно изменить отношение мужа к вам, апеллиру€ к его профессиональным знани€м.
» суицид Цэто тоже не выход. „то вы измените ? накажете мужа? ќставите сиротой ребенка?
¬се же лучше найти способ дл€ индивидуальной психотерапии со специалистом- вр€д ли только советы помогут вам изменить ситуацию.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ќй, јнастаси€! я в ¬ашем откровенном письме насчитала несколько гор€чих тем:
1. ћуж психолог- не даЄт профессиональной поддержки...
ћой комментарий: ≈сть така€ присказка у профессиональных психологов и психотерапевтов "Ѕлизких и родственников нельз€ терапевтировать, их можно только любить!!!" ѕсихолог и ћуж - это разные роли, ѕсихолог -это –абота в определЄнное врем€ и за деньги клиента. ћуж - это мужчина, который ждЄт от ∆ены ƒовери€, ѕрин€ти€,ќбодрени€,¬осхищени€... Ѕыть терапевтом дл€ близкого - болезненно и малополезно дл€ партнЄрской Ѕлизости ...
2. ¬ы ожидаете от мужа поддержки в подн€тии ¬ашей самооценки...
ћой комментарий: за ћќё самооценку точно несу ответственность я. ј кто несЄт ответственность за ¬ашу —јћќ-оценку??? «наете, € бы составила 2 списка . 1-й „то € жду от моего мужа, 2-й „то мой муж ждЄт от мен€...¬ы удивитесь. ќни тоже ждут от нас поддержки (ќбодрени€,¬осхищени€) .
3. ’отите составить ѕлан работы на своими задачами...
я бы предложила такую самосто€тельную работу:
-2 списка всЄ таки составить,
-параллельно зан€тьс€ весом и вообще здоровьем(полезно вне зависимости, какой мужчина р€дом:)),
-прописать дл€ себ€ в столбик : „его € боюсь больше всего, дума€ о том , что он может от мен€ уйти? ,
-прописать дл€ себ€: ћои ресурсы (анализ «доровь€, в т.ч. сексуального, мо€ ƒе€тельность - насколько финансово независима, ћои  онтакты - с кем € общаюсь и в радость ли, ћо€ интуици€ - о чем мечтаю, духовные стремлени€).
-подумать - что € могу сделать, чтобы стать дл€ моего ребЄнка образцом дл€ подражани€ как женщина —амодостаточна€ и —частлива€.
”дачи ¬ам, јнастаси€! ѕишите.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ƒобрый день, јнастаси€!   исчерпывающим дистанционным рекомендаци€м коллег, хочу добавить еще одно замечание.¬ы говорите, что ценностью дл€ ¬ас €вл€етс€ семь€, но при этом рассматриваете двух индивидов (себ€ и мужа),забыва€, что вы все вместе втроем составл€ете единое пространство, единую систему, где любые изменени€ с одним из членов этой системы оказывают вли€ние на всю систему, а та в свою очередь вли€ет на каждого... ¬озникает много вопросов - сколько лет дочке? работаете ли ¬ы? есть ли у ¬ас круг общени€? „асто ли муж уезжает? и др. —овершенно солидарна с теми, кто считает, что ¬ам нужно обратитьс€ к психотерапевту. Ќа мой взгл€д,лучше к системному. ”спехов!

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr