Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Ланина
Анна Ланина 46 хвилин тому: «Вітаю Вас Запрошую до себе в терапію🫂 Я розумію,що треба зрозуміти себе та кохану дівчину, спробувати вирішити для себе як "Я" хочу і можу жити далі»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 49 хвилин тому: «Кожна людина має свою історію життя. Те, що у Вашої дівчини був хтось до Вас, ніяк не робить її прокаженою. Це її минуле, те, що вже скінчилося і залишилося позаду. Ви її справжн»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 7 годин тому: «Доброго дня. Якось сумно читати ваш лист- такі взаємні сильні почуття, кохання й водночас такі страждання. Думаю, це дійсно дуже важко обирати між своїми переконаннями й почуттями»
Питання від: Аня Вік: 30

Живу с родственниками которые не дают мне жить как я хочу

Переехала после расставание с парнем к родственникам . Я живу с бабушкой и отцом ( в этой квартире я прописана) . Я не могу сделать в своей комнате ремонт и поставить мебель какую хочу , не могу питаться отдельно ( я вегатаринец). Мама(живет отдельно) мне утверждает что я должна бороться за свои права . А я на столько опустошена , что просто хочу тишины и спокойствия . У меня нет сил ни терпеть скандалы никому ничего доказывать.Переехала я домой с кредитом за обучение и ноутбук ( для учебы). Жалею что вообще переехала туда , но пока у меня кредит я не могу этого сделать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Аня, какой помощи Вы бы хотели? Слышу что вам тяжело и необходима перезагрузка. Как Вы сейчас себя радуете, как заботитесь о себе?
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Я перестала понимать чего хочу , потому что фактически я половину жизни подстраивалась под других людей. Сейчас я понимаю что это неправильно. Я с дома переехала очень рано и мне всегда было стыдно за своих родственников потому что большинство из них прикладывались к бутылке .И мне всегда хотелось быть лучше ,сильнее , умнее чем они . Я никогда не чувствовала себя дома дома меня там никто никогда не ждал как и сейчас .Какой помощи прошу? Я устала бегать по кругу ,устала что мое окружение меня не принимает , устала что я не могу проявлять эмпатию и кажется что я черствая и холодная , устала что я притягиваю не тех людей в свою жизнь и не ситуации . Я не знаю как этот это круг оборвать и не знаю что мне делать . Все что я знаю что я так больше не могу и хочу перемен
цитата:
Я не знаю как этот это круг оборвать и не знаю что мне делать . Все что я знаю что я так больше не могу и хочу перемен

Аня, если подходить к этому вопросу серьезно, и Вы правда хотите перемен, то сайт Вам в этом не поможет. В текстовом режиме можно получить только толчок к размышлениям, но не реальные перемены в жизни.
Это абсолютно нормально, если Ваша история повторяется. Значит Ваше подсознание толкает Вас к нужному пути снова и снова, чтобы в какой-то момент Вы смогли сойти с привычной дороги. Но зачастую самостоятельно увидеть другой путь очень сложно. Поэтому я бы Вам порекомендовала найти психотрапевта, который Вам понравиться и начать работать над своей жизнью вместе со специалистом.
цитата:
,устала что мое окружение меня не принимает , устала что я не могу проявлять эмпатию и кажется что я черствая и холодная

Если Ваше окружение Вас не принимает, то отсутсвие эмпатии это норма. Эмпатия это со-чувствие с другим человеком. А почувствовать от другого непринятие и пустоту в Вашу сторону, ну это было бы похоже на моральное самоубийство.
цитата:
Я не могу сделать в своей комнате ремонт и поставить мебель какую хочу , не могу питаться отдельно ( я вегатаринец).

Скажите, почему так происходит?
Доповнення від автора питання ·
Это происходит потому что бабушка считает что я для них враг , что я хочу их выгнать из квартиры . По факту я готова им помогать взамен на свой угол , но в ответ я получаю скандалы на тему того что я не имею никаких прав в этом доме. Мне это очень не нравится эта ситуция и получается что снова мне проще снять отдельное жилье .
цитата:
получается что снова мне проще снять отдельное жилье .

Если так, то возможно Вам стоит забрать свою долю и правда жить отдельно?
Аня, доброго времени суток!
Очень Вам сочувствую! Быть зависимым - это всегда очень не просто. И чем старше становишься - тем сложнее чувствовать свою свободу будучи финансово незащищённым.
цитата:
мне утверждает что я должна бороться за свои права

А за какие именно права Вас побуждают бороться? И кто Вам это утверждает?

цитата:
По факту я готова им помогать взамен на свой угол , но в ответ я получаю скандалы на тему того что я не имею никаких прав в этом доме.

А по факту - кто владелец квартиры?
Доповнення від автора питання ·
В квартире прописано 3 человека . Хозяином был дедушка (умер),еще моя мама хотела обменять эту квартиру потому что отец и его брат постоянно устраивали драки .Мою часть никто не собирается отдавать добровольно . Квартира сама выдали дедушке и бабушке когда они работали дворниками. Сама оценочная стоимость этой 3х комнатной квартиры низкая в свое время ее пытались обменять , за нее предлагали две гостинки . Предоставить мне комнату для полноценного пользования тоже никто не хочет , сразу начинается скандалы что не имею никаких прав что то менять . К сожалению этой теме очень много времени и главный агрессор бабушка старший член семьи . С ней никто не может ужиться . У нее жизнь как в сериале , человек во всем видит драму , вокруг все плохие. Изначально когда я переехала на меня сразу начали меня дергать с опекунством над отцом , ремонтом квартиры за свой счет , чтобы я их содержала , но тем не менее я не могу себе выделить полку в холодильнике и сделать ремонт в комнате где я живу . Это все очень похоже на психиатрическое отделение , которое мне дает нормально жить там где я прописана
цитата:
Квартира сама выдали дедушке и бабушке когда они работали дворниками.

то есть хозяйка квартиры - бабушка. И что не так, если хозяйка квартиры требует от жильцов квартиры того, что считает для себя нужным?
Если Вы прописаны там, то возможно стоит проконсультироваться с юристом о Ваших правах и возможностях в этой квартире. И все-таки, чего бы Вы хотели? Ваш вопрос на данный момент о Вас или о Ваших возможностях в квартире?
Доповнення від автора питання ·
Я там такой же владелец как остальные члены семьи , там равные доли . Консультировалась , по рыночной стоимости она очень мало стоит и даже разделять будет не выгодно. А жить как то нужно
Доповнення від автора питання ·
Хочу чтобы хотя бы дома я могла быть собой и не оправдываться не перед кем , что я вегетарианка, иметь возможность слышать свои мысли в свободной обстановке, не ломать себя ради кого то . Я готова отвечать добром , но я очень хочу чтобы со мной считались
цитата:
Я готова отвечать добром , но я очень хочу чтобы со мной считались

С Вашим отцом и бабушкой это реально? В этой квартире.

Ответ отредактирован автором 01-10-2020 22:45:01

У Вас сейчас есть два варианта, это бороться за свою квартиру, но на это уйдет очень много времени, Ваших сил и нервов , второй вариант, это снять свое жилье. Это может быть просто комната для начала. Вам нужно подумать о том, как быть финансово независимой. В Вашем случае сначала нужно решить финансовый вопрос, чтобы обеспечить себе базовые потребности. Если Вы чувствуете, что эмоционально переполнены, то это лучше решать на индивидуальной терапии. В процессе консультирования не получится заниматься Вашей терапией, это так не работает, к сожалению
Доповнення від автора питання ·
Вся печаль в том что я снимаю с 16 лет жилье и сейчас я работаю и могу снимать жилье . Съемная квартира никогда не заменит дом , собрать на свое жилье нет возможности потому что снимаешь . Я очень долго себя ущемляла в таких вещах как высшее образование , брекеты , нормальное питание ради съемного жилья . Я до сих пор негде не была кроме Киева и Львова . Я понимаю о чем вы говорите , но этот метод работает для сегодня , для будущего у меня ничего нет и меня это гнетет что я столько упускаю , потому что у меня все время уходит для заработать на сьем и еду
Когда идет речь о Вашем психическом здоровье, то, возможно, что лучше жить отдельно. Как Вы думаете? Вы можете побороться за свое пространство в квартире и сделать все так как Вы хотите. У Вас есть выбор и два возможных варианта. Всегда есть трудности, но они решаемы. В любом случае, хорошо, что жилье есть и есть возможности
Тут Вы правильно заметили. На данный момент вариантов несколько. Но каждый из них Вам не подходит. Вы сейчас сказали про то, что у вас есть либо право на личные предпочтения но без возможностей, либо право на дополнительные деньги, но за счет Вашего внутреннего равновесия. Варианты кажутся равноценными, НО. Только в равновесии с собой есть возможность менять свою жизнь, искать способы зарабатывать больше. Не тратить всю энергию на борьбу с трудностями, а распределять силы на то, чтобы жизнь стала радостней и интересней.
Доповнення від автора питання ·
Да , вы абсолютно правы . Наверное мне не хватает возможности остановиться и услышать свои мысли и желания , поэтому я хватаюсь за этот вариант . Но на самом деле это никак не решает мои мои проблемы ,а усугубляет их. На фоне карантина я кажусь себе беспомощной потому что я уже не раз меняла работу, а отношения которые у меня были с парнем сделали меня более не уверенной
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Из -за того что сейчас я могу не все контролировать , раньше у меня было все четко ,сейчас мне кажется что в лодке во время шторма и все что бы я не делала становится почему то только хуже. У меня был абьюзивный партнер , который выжал с меня все соки . Какая то бабка гадалка не давала мне покоя писала мне в каждый мессенджер что я умру если не брошу парня . Теперь я вернулась домой как побитая собака, но и там мне не дают покоя . Относительно работы я вообще в шоке что до сих пор у меня есть , потому что кто то звонит и пишет моим работодателям , а меня увольняют . (скорее всего это человек который писал от лица бабки ведуньи ) . Для меня сейчас жизнь это как страшный сон и я очень хочу проснутся
Доповнення від автора питання ·
Из -за того что сейчас я могу не все контролировать , раньше у меня было все четко ,сейчас мне кажется что в лодке во время шторма и все что бы я не делала становится почему то только хуже. У меня был абьюзивный партнер , который выжал с меня все соки . Какая то бабка гадалка не давала мне покоя писала мне в каждый мессенджер что я умру если не брошу парня . Теперь я вернулась домой как побитая собака, но и там мне не дают покоя . Относительно работы я вообще в шоке что до сих пор у меня есть , потому что кто то звонит и пишет моим работодателям , а меня увольняют . (скорее всего это человек который писал от лица бабки ведуньи ) . Для меня сейчас жизнь это как страшный сон и я очень хочу проснутся
цитата:
потому что кто то звонит и пишет моим работодателям , а меня увольняют . (скорее всего это человек который писал от лица бабки ведуньи )

На каком основании Вас увольняют? Вы плохой сотрудник?
Что за человек Вам пишет, как Вы думаете?
Слышу про сильное моральное истощение. Вы вообще успели придти в себя?

Ответ отредактирован автором 02-10-2020 16:54:05

Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова
Причину мне не называют , просто говорят через две недели что то типа им больше не нужен человек , только один сотрудник сказал что кто то им пишет или звонят относительно меня.Хотя до этого у меня была карьера и меня всегда повышали . Я не могу отдохнуть морально , потому что у меня гипертиреоз( гормональный сбой) и на на фоне этой ситуации у меня просто сносит крышу. У меня появляются панические атаки , настроение как пинг понг . К сожалению переехать в данный момент я не могу , потому что у меня кредит на учебу и на этот переезд я потратила много .
цитата:
у меня просто сносит крышу. У меня появляются панические атаки , настроение как пинг понг .

Вы знаете, все таки я бы Вам рекомендовала обратиться и поработать о том, что с Вами происходит, с психотерапевтом. Ваше состояние не позволяет Вам нормально жить и разбираться с текущими трудностями. Из-за этого достаточно обычные жизненные сложности, заводят Вас все глубже и глубже в пучину тревоги.
цитата:
у меня гипертиреоз( гормональный сбой)

Вы принимаете лекарства, ходили к врачу?
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова
Конечно хожу , но восстановление гормонального фона проходит очень медленно. И у меня это по наследству , я могу только поддержать свое состояние . При первой возможности посещу психотерапевта .
Скажите, а Вы знаете, кто Вам звонит на работу? Кто знает, где Вы работаете? Наверняка, это кто-то из близких Вам людей. Вы говорите, что были в отношениях с абьюзивным партнером, может ли это он продолжать влиять на Вас? Как Вы расстались? Судя по всему, Вы вернулись, потому что там было не безопасно. У Вас запрос на терапевтическую работу. Очень важно, чтобы Вы контролировали работу щитовидной железы, потому что она может влиять на Ваше настроение
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна Головченко (Днепр)
К сожалению я не знаю кто это может быть , только догадки , я не исключаю что это может быть бывший парень . У нас были довольно странные отношения . Он постоянно требовал чтобы я соответствовала его идеалу женщины , даже требовал отказаться от кофе . Ему никогда не нравились мои интересы и желания . Всегда сравнивал с другими девушками у которых есть больше возможностей развиваться чем у меня . Было много причин что бы уйти
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Да , меня даже отправляют на дом работать.посмішка! Это пожалуй единственная хорошая новость на сегодняшний день
А Вы не думали написать заявление в полицию, чтобы сказать, что на Вас оказывают психологическое давление звонками или проконсультироваться, кто клевещет на Вас?
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна Головченко (Днепр)
Подавала не один раз , мне только отвечают что они же вас не бьют и ничего физически не делают ...
цитата:
Да , меня даже отправляют на дом работать. Это пожалуй единственная хорошая новость на сегодняшний день

Главное чтобы все получилось в атмосфере Вашего дома)
А если отношения с начальством хорошие, возможно Вам стоит сказать про возможный звонок. Конечно, если уровень отношений позволяет, то можно перестраховаться.
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна Головченко (Днепр)
Так у меня нет доказательств что это он, может вообще его любвница
цитата:
Так у меня нет доказательств что это он

Если он не хотел с Вами завершать отношения, вряд ли это он писал Вам.
цитата:
Какая то бабка гадалка не давала мне покоя писала мне в каждый мессенджер что я умру если не брошу парня .
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Я честно говоря не знаю , хотел или нет . Моя жизнь превратилась в дурдом и он мне никак не помогал с этим . Когда я уходила он меня не держал , через два дня написал что хочет меня вернуть, что он страдает . Мы с ним прожили 3 года вместе я так хотела семью и детей , он отказал и я ушла . Мне было очень больно это делать потому что я считала его семьей , но я понимала что будет хуже если останусь
цитата:
Мне было очень больно это делать потому что я считала его семьей , но я понимала что будет хуже если останусь

Сложный выбор. Как Вы вообще сейчас переживаете расставание?
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Не покидает чувство предательства с его стороны . Я очень много ресурсов вложила в эти отношения , чтобы услышать что я для него никто, чувствую себя использованной ....я действительно старалась чтобы ему было комфортно со мной и чтобы он был счастлив , но в замен я получала равнодушие и эгоизм. Я с удовольствием вернула бы потраченное время на этого человека, но это невозможно. Мне эти отношения показали что я очень наивная и добрая и этим пользуется всем кому не лень
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна Головченко (Днепр)
Вся проблема в том что у меня не первый опыт в таких отношениях, по какой то причине я выбираю таких мужчин деспотичных, эгоистов и получается что я жертва в прямом смысле этого слова. Как это изменить , к сожалению не знаю , но я этого очень хочу
цитата:
Мне эти отношения показали что я очень наивная и добрая и этим пользуется всем кому не лень

Только те, кому Вы позволяете. Попробуйте обратить внимание, что Вы соглашались на это ради своей цели. Что-то пошло не так, цель не была достигнута. Но это не значит, что Вы себя вели неправильно. Возможно, просто с неправильным человеком.
цитата:
по какой то причине я выбираю таких мужчин деспотичных, эгоистов и получается что я жертва в прямом смысле этого слова. Как это изменить , к сожалению не знаю , но я этого очень хочу

А вот это интересный вопрос. Часто такое бывает, если в родительской семье были проблемы в браке. Ребенок усваивает неудачные паттерны поведения между мужчиной и женщиной. Некоторые берет от родителей, которые несчастливы, некоторые со стороны. Конструкция шаткая и ведет к тому, что отношения не получается построить. Причем не получается по-разному, не всегда можно отследить один сценарий. Из-за того, что нет понимания какие отношения нужны именно этому человеку. Какими они должны быть для личного счастья.
Доповнення від автора питання ·
Ксения Шалимова (Киев)
Как это можно изменить ?
Самостоятельно их сложно обнаружить, потому что это Ваша жизнь. Как нельзя починить сапог, который у Вас на ноге. Я бы рекомендовала Вам найти для себя специалиста, который Вам понравиться и проработать эту тему с ним. Он сможет помочь Вам обратить внимание на то, где и как Вы попадаете в ситуации, которые ведут к проблемным отношениям. И как это изменить.
Если Вы чувствуете, что попадаете в похожий сценарий, то есть что-то что Ваша психика пытается прожить заново. Есть какой-то не разрешенный конфликт. Часто это идёт из нашего детства. У Вас запрос на индивидуальную терапию. Есть ли у вас возможность обратиться индивидуально?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.