Question

04-10-2020

Здраствуйте, в последнее время я вижу со стороны моих одногруппников неуважение к себе. Например, когда я им что-то помогаю, то они даже спасибо не говорят. С моей подругой у них отличные отношения, с её мнением считаются, уважают и благодарят даже при и наименьшей помощи.Я чувствую из-за этого себя плохо. Мне неприятно и ощущается, что я будто незаметная, ненужная. И теперь я думаю, что сделать, чтобы это изменить - игнорировать их просьби о помощи, (а это мне сложно, потому что всегда хочется помочь другим), но врятли это поможет или...или я второго варианта не знаю (возможно надо работать над собой, чтобы изменить их отношение ко мне, но я не знаю, как это сделать).
Не знаю, что делать, буду благодарна за помощь! Спасибо за внимание

Вопрос от: Аля; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-10-04 18:56:15

Аля, доброго времени суток!

цитата:

потому что всегда хочется помочь другим)

А ради чего? Какой для Вас в этом смысл, чего хотите получить взамен своей помощи?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-10-04 19:30:52

Аля, добрый вечер! После каких событий "в последнее время я вижу со стороны моих одногруппников неуважение к себе"? Зачем помогаете, они просят Вас об этом? " Например, когда я им что-то помогаю, то они даже спасибо не говорят". Какие отношения были ранее у Вас с одноклассниками? " Мне неприятно и ощущается, что я будто незаметная, ненужная. И теперь я думаю, что сделать, чтобы это изменить - игнорировать их просьби о помощи, (а это мне сложно, потому что всегда хочется помочь другим), но врятли это поможет или...или я второго варианта не знаю (возможно надо работать над собой, чтобы изменить их отношение ко мне, но я не знаю, как это сделать)". Менять точно надо негативные убеждения о себе и поведение, которое Вам мешает удовлетворять потребности. Если есть возможность - идите на терапию. Напишите мне на почту, укажите "самооценка", отправлю литературу для самопомощи.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 3 · 2020-10-04 19:40:17

Добрый день.
Вы сравниваете себя с подругой-для чего?
Вы им помогаете-а они просят вас о помощи?
Когда вы не получаете благодарности, то как вы дальше себя ведёте? Можете историю реальную, для примера?
И уточните, пожалуйста, ещё раз - в чём ожидаете помощь от психологов сайта?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2020-10-04 20:02:23

Добрый вечер.

цитата:

всегда хочется помочь другим

потому что

цитата:

я будто незаметная, ненужная

?
Почему Вы чувствуете себя ненужной?

Чуствую неуважений в мою сторону