Аля, добрый вечер! После каких событий "в последнее время я вижу со стороны моих одногруппников неуважение к себе"? Зачем помогаете, они просят Вас об этом? " Например, когда я им что-то помогаю, то они даже спасибо не говорят". Какие отношения были ранее у Вас с одноклассниками? " Мне неприятно и ощущается, что я будто незаметная, ненужная. И теперь я думаю, что сделать, чтобы это изменить - игнорировать их просьби о помощи, (а это мне сложно, потому что всегда хочется помочь другим), но врятли это поможет или...или я второго варианта не знаю (возможно надо работать над собой, чтобы изменить их отношение ко мне, но я не знаю, как это сделать)". Менять точно надо негативные убеждения о себе и поведение, которое Вам мешает удовлетворять потребности. Если есть возможность - идите на терапию. Напишите мне на почту, укажите "самооценка", отправлю литературу для самопомощи.
Добрый день.
Вы сравниваете себя с подругой-для чего?
Вы им помогаете-а они просят вас о помощи?
Когда вы не получаете благодарности, то как вы дальше себя ведёте? Можете историю реальную, для примера?
И уточните, пожалуйста, ещё раз - в чём ожидаете помощь от психологов сайта?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Чуствую неуважений в мою сторону
