Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 391971 для Оксана Юрьевна Селезнева Звісно є над чим замислитися. Так ,є певні страхи ,які мабуть не хочеться визнати. »
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391972 для Людмила Петровна Колесник Добрий день, дуже дякую за таку відповідь і поради. Я завжди дитині говорю “що знаю»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Добрий день. У Вашій ситуації важливо розділити дві різні речі: вдячність дитини батькам і право дитини на власні почуття. У 4 роки дитина ще не здатна повною мірою усвідомлюват»
Питання від: Ника Вік: 18

Как себя встряхнуть и нормально жить дальше?

Здравствуйте!
Совершенно выбилась из жизненного русла.. Я учусь и работаю по выходным. Последнии 2-3 месяца чувствую постоянную грусть, тоску и отчаяние. Именно в последнее время было не мало стрессовых ситуаций, которые как я думала отошли на второй план уже. Совершенно опустились руки и нет желания двигаться дальше!
Часто стала нервничать или плакать.( Кажется что я запуталась во всем, в чём только можно было запутаться. Застой какой-то. Хочется получить какой-то совет
Задумалась о походе к психологу!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ірина Юріївна Ковалевич — психолог
Ірина Юріївна Ковалевич психолог
Здравствуйте
Какой у вас вопрос к психологу?
Как можно выйти из этого состояния и разобраться во всем?
Во первых нужно перезагрузится и отдохнуть что бы привести мысли в порядок. Женские фишки в помощь: массаж , фитнес , Бьюти процедуры
Потом уже углубляться в саму суть и причинно следственные связи проблем.
Из какой именно ситуации все началось ? Какие у вас чувства к этой ситуации?
Доповнення від автора питання ·
Пожалуй началось всё с момента когда я приехала с отдыха и сильно заболела. 2 недели была одна дома, лечилась и не виделась ни с кем. Потом периодически были соры с молодым человеком, из-за которых мелкие обиды откладываются понемногу постоянно ( до сегодняшнего дня).
Последние полторы недели я тоже постоянно нервничала. Маме делали операцию и я всё время была в больнице

Сейчас мама дома, всё более менее нормально.
Но это ужасное уныние не проходит

Я очень боюсь, что таким состояние дальше разрушу всю свою нормальную жизнь и отношения с людьми

А то что вы написали по поводу отдыха и женских штучек. Опробовано уже много раз😊😊
Выделяю дни полностью дня себя, полный релакс
Но к сожалению, не помогает мне разложить всё в голове по полочкам.
Віталія Юріївна Мельник — психолог
Віталія Юріївна Мельник психолог
Добрый вечер.
цитата:
Кажется что я запуталась во всем, в чём только можно было запутаться

Во всем, это в чём?
цитата:
Задумалась о походе к психологу!

Хорошая идея. Чего ожидаете от работы с психологом?
Какой вопрос к психологам сайта?
Ірина Юріївна Ковалевич — психолог
Ірина Юріївна Ковалевич психолог
Да, вот суть- жизни очень много ситуаций обид , чувств , эмоций, которые мы часто подовляем . Где то не даговариваем , где то закрываем глаза на свои чувства что бы било комфортно другим , и это все накапливается. Поэтому как мы следим за своей внешней красотой так же нужно следить за внутренней. Желаю Вам найти своего психолога и вернуть жизненные ресурсы
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Доброе утро! Какие мысли крутяться в Вашем сознании - что Вы думаете о себе, о своем будущем о мире сейчас? Продолжаете ли Вы делать приятные "женские штучки"?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація