Потеря смысл жизни. Кажется,что я ничего не достойна.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) 15-10-2020 20:12:43 |
1
Здравствуйте, Аня! А в чем Ваш вопрос? Что Вас больше волнует? В самооценке? В отношениях с папой? В отношениях с парнем? В развитии и работе? |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 15-10-2020 20:13:58 |
1
Аня, добрый вечер! Как Вам эти мысли , что я никакая и не достойна, помогут найти смысл жизни, чувствовать себя достойной покупок, здоровых отношений? Мысли это только мысли , 80% мыслей неточные! Отношение к себе формируется в детстве, если наша базовая потребность не удовлетворена, то человек начинает думать о себе, что я не ценен и не важен. Нет людей не ценных! Каждый важен и ценен фактом своего существования! Пришло время подкорректировать нездоровые убеждения о себе, чтобы они не мешали Вам принимать самой себя и строить жизнь, удовлетворяя базовые потребности! Могу на почту отправить литературу для самопомощи - напишите мне на почту, укажите - самооценка. Берегите себя! Всего доброго Вам! |
Александр Анатольевич Бескоровайный (Лиман) 15-10-2020 23:57:20 |
1
Здравствуйте, Аня! В данном случае Вам хорошо поможет техника вопросов и переворотов Байрон Кейти, см. на ютубе или на куб.ру. С уважением! |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
Андрей Ластовляк (Запорожье) 02-11-2020 22:29:36 |
1
Задайте себе очень простой вопрос, а кто достоин того что у него есть сейчас? половина достижение строится на вранье другим людям, вторая половина на вранье самому себе. Разница между двумя лагерями в том, что вторые, понимает, что они врут, вопрос в том, как? Можно осуждать самого себя и более чем найти обоснование для этого, причину можно высосать из воздуха, но! Можно сделать и кое-что другое, поверить в себя. Поверить себя не так как говорит нам об этом религия или тренеры по мотивационному спектру, а поверить себя путем самообмана. Например, -То, что я делаю возможно интересно для других, но я понимаю, что вещи гораздо интереснее…. А, впрочем, я просто продолжу это делать (своего рода игнорируя факторы, которые могут сбивать настрой). Я чувствую себя плохо, но после чашки чая мне станет легче (хоть и чашка чая не имеет отношения к тому что бы восстанавливать ментальное состояние), я не хочу идти в магазин, но на кассе я могу купить шоколадку (при этом стоя на кассе делать этого вовсе не обязательно) и т.п. Вам не нужно думать что вы обязаны кому либо, если в настоящим момент жизни вы имеете то что имеете. Как-то ведь вы пришли к этому, вот и спросите себя, как же случилось. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...