Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо ви вдало оберете працю і вкладете в неї всю свою душу, то щастя сам...»
Питання від: Apollinaria Вік: 17

Чувствую вину, ужасные истерики, тревога по ночам... не знаю что со мной

Лет с 12ти меня мучает мое состояние, я не могу делать абсолютно ничего. Но последние 2 года я резко начала будто затухать. Мне действительно плохо будто я серьезно больна физически, но сколько бы мне не лечили мое ВСД это не помогает. Дело не в ВСД... Сейчас я не могу ничем заниматься. Я нервничаю, мне тревожно и не спокойно. Я не могу сосредоточиться, у меня нету сил на любые дела. Я не знаю чем я могу заняться, и каждое занятие мне надоедает и не приносит удовольствия, мне ничего не интересно и меня это нервирует еще больше. И что бы не нервничать я пытаюсь уснуть.Просто хочется спать что бы не чувствовать себя плохо, но утром мое состояние ужасно. Я чувствую что я выспалась, но у меня состояние изнеможжения. Просто нет сил. Сколько бы я не спала, сколько бы не заставляла себя есть, у меня не появляются новые силы, будто с каждым днем их становится все меньше. Я чувствую как моя сила в теле куда то испаряется. Я ощущаю это физически, будто моя сила раньше была кипящей водой в герметичной посуде, и было давление которое давало мне силу двигаться и думать, а сейчас в моей посудине будто бы образовалась дыра и все давление и пар выходят из меня и не дают мне мочи. Я чувствую как эта вода выкипает из меня. Я не могу это остановить или как то контролировать , чувство будто сил на будущее у меня уже нету. Это очень нервирует меня и я боюсь. Часто просто смотрю на себя и начинается истерика. Мне становится страшно за себя и я чувствую что изза меня страдают близкие мне люди. Я говорила это своим родным, но слышала в ответ только побуждения взять себя в руки и тогда все будет хорошо, но сил взять себя в руки у меня уже нету.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Что у Вас произошло перед тем, как Вы начали себя плохо чувствовать? Вы тревожный человек? Кто в Вашей семье чрезмерно переживает в жизненных ситуациях? Похоже стрессовое событие активировало у Вас повышенную тревожность, но это предположение.
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте. В семье у меня мать в некоторых жизненных ситуациях склонна к чрезмерному переживанию, точнее к истерикам. Она очень импульсивный, резкий и человек, истинный холерик. Я сама по себе тревожная, склонная к самокопанию и истерикам... я и сама подозреваю, что могло спровоцировать такое мое состояние, но связать свое самочувствие и тот случай какой то логикой не могу...
Наверное это пугает, но мне сейчас на эту ситуацию плевать, хотя она реально ужасна с какой стороны не посмотри. Меня в 11 изнасиловал старшеклассник а после шантажировал меня видеозаписью на протяжении полу года. И заставлял вести с ним переписки интимного характера. На самом деле он был отвратителен, но мне приходилось это делать и притворятся, что все нормально, иначе он бы показал это всем. Мои родители нашли эти переписки и... мама ничего лучше не придумала чем унизить меня, обматерить и назвать шлюхой и запретить общаться с мальчиками. Родители не поверили в то, что я это делала не по своему желанию. В тот период у меня был будто переломный момент, характер резко изменился и я это заметила сама, мое отношения ко всему изменилось. Я пыталась даже покончить с собой 2 раза. Но первый раз я упала в обморок, а во второй раз просто в последний момент мне стало жаль мою бабушку. Но сейчас я не чувствую ничего когда это вспоминаю...
Доповнення від автора питання ·
Хотя нет, я что то чувствую. Но что именно я даже не знаю, какое то слабое ощущение тревоги или...
Я не могу нормально это обьяснить, я будто глубоко у себя душе внутри волнуюсь и просто в истерике, но это на столько глубоко и далеко от моего сознания, что я не могу это полностью ощутить и осознать
Артем Хмелевский (Киев) — психолог
Артем Хмелевский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! Описанная Вами симптоматика может говорить о депрессивном расстройстве. Депрессия – это болезнь, и если не заниматься лечением депрессии, она способна привести к тяжелым последствиям. Сейчас важно, чтобы Вы рассказали о своем состоянии родителям и обратились за медицинской помощью!
Доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - Вам нужна помощь специалиста. Поскольку у Вас сложные отношения с родителями - попробуйте самостоятельно обратиться к невропатологу или психиатру в детской поликлинике.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, я попробую обратиться за медицинской помощью. Я раньше уже пыталась это сделать, но перед походом к врачу начала паниковать, волноваться и в итоге не пошла. Может и правда стоит попробовать еще раз.
Доповнення від автора питання ·
Что не получится, станет хуже, я сделаю что-то не так. Я никогда не была у невропатолога или психиатра. И при этом в моем окружении, люди все воспринимают поход к психиатру , психологу и т.д. подтверждением сумасшествия или какой то не адекватности. боюсь, что узнают, боюсь осознания, что я буду скрывать поход к психиатру от родных. Что это будет давить на меня. Рассказать им не могу, меня просто не пустят.
Доповнення від автора питання ·
Я не могу рассказать родным полностью всю проблему, они будут считать, что я их в чем то обвиняю, начнётся скандал. Пойдут в ход оскорбления, будут называть неадекватной и т.д. Обычно я просто говорю ,что чувствую себя подавленной. В лучшем случае мне просто говорят "возьми себя в руки" или "думаешь тебе одной сложно?".
цитата:
в моем окружении, люди все воспринимают поход к психиатру , психологу и т.д. подтверждением сумасшествия или какой то не адекватности

Увы, но к сожалению Вы правы, такое за ангажированное, идущее из советского союза представление и отношение к психологам, психиатрам имеет место быть. Но это безграмотный подход. Ваша психика, ментальная работа Вашего мозга, природа Ваших эмоциональных реакций - это невероятно сложные процессы, на мой взгляд намного сложнее чем работа сердечно-сосудистой системы или любой другой физиологической. И как раз специалисты, которых так, по неграмотности, боятся - помогают человеку настроить свою жизнь, обрести аутентичность, радоваться происходящему и иметь ресурсы справляться с неожиданным... Это не вопросы сумасшествия, это вопросы полноты жизни, её качества.
Очень хочется Вас ободрить! Вы ничего ненормального или не адекватного не делаете, Вы просто обращаетесь за консультацией к одному из врачей. Это так же банально, как и поход к педиатру или ортопеду...
Доброе утро!
Очень сочувствую Вам. Вы пережили большую травму изнасилование в подростковом возрасте, а потом шантаж. Вы оказались не защищённой и Вас ещё и обвинили, что сами виноваты. Так родителям было сложно Вас защитить и стать на Вашу сторону. Вам нужно обратиться к специалисту за терапией, но сначала проконсультироваться с врачом психиатром, чтобы справиться с тревожностью
Добрый день. Я очень сочувствую вашему состоянию и ужасному травматическому опыту насилия.
Обратитесь за помощью к специалистам обязательно: психиатру и психотерапевту.
А Ваша мать обязана была обратиться в полицию!

Ответ отредактирован автором 05-11-2020 10:51:14

Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое всем кто мне дал мне совет обратиться к специалисту. Это хороший пинок, для того что бы я попробовала это сделать.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.