Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Питання від: No name Вік: 17

Это панические атаки или нет?

Иногда я чувствую чувство страха, тревоги. Я не понимаю это паничечкая атака или нет. Я могу просто сидеть где угодно и мне начинает казаться будто что-то произойдёт, это не проходит час а то и два. Становится трудно дышать и начинает болеть голова. Даже сейчас, когда пишу я чувствую это(
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Спасибо за ответ!)
Добрый вечер.

Маловато вводных. По классике, паническая атака переживается как какая-то катастрофа, происходящая с телом. Часто человеку кажется, что у него инсульт или инфаркт. Шум в ушах, удушье, сердцебиение, головокружение. Кажется, что смерть неизбежна. Если я верно понимаю, таких переживаний вы не испытываете?

Отмечу, вы пишете о переживаемом чувстве страха. О чём он? Что вас пугает? Что кажется не безопасным?
Тревога является сложно переживаемым состоянием, связанным с неопределённостью будущего.

Одна из гипотез, что-то напомнило вам ситуацию небезопасности (или показалось не безопасным) и вызвало тревогу, страх. Если такие чувства пытаться удержать и не поддаваться им, это с большой вероятностью может привести к появлению психосоматических симптомов (к примеру, головная боль).

К сожалению, в формате комментариев возможна лишь куча гипотез. Проверить их можно лишь в терапевтической работе.
Будете готовы нырнуть глубже - обращайтесь:)
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уже обращались за помощью?
К психологу или психиатру?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.