Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 часов тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Вопрос от: No name Возраст: 17

Это панические атаки или нет?

Иногда я чувствую чувство страха, тревоги. Я не понимаю это паничечкая атака или нет. Я могу просто сидеть где угодно и мне начинает казаться будто что-то произойдёт, это не проходит час а то и два. Становится трудно дышать и начинает болеть голова. Даже сейчас, когда пишу я чувствую это(
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

То что Вы описали действительно похоже на ПА, но нужна хорошая диагностика у психолога, очень мало информации
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за ответ!)
Добрый вечер.

Маловато вводных. По классике, паническая атака переживается как какая-то катастрофа, происходящая с телом. Часто человеку кажется, что у него инсульт или инфаркт. Шум в ушах, удушье, сердцебиение, головокружение. Кажется, что смерть неизбежна. Если я верно понимаю, таких переживаний вы не испытываете?

Отмечу, вы пишете о переживаемом чувстве страха. О чём он? Что вас пугает? Что кажется не безопасным?
Тревога является сложно переживаемым состоянием, связанным с неопределённостью будущего.

Одна из гипотез, что-то напомнило вам ситуацию небезопасности (или показалось не безопасным) и вызвало тревогу, страх. Если такие чувства пытаться удержать и не поддаваться им, это с большой вероятностью может привести к появлению психосоматических симптомов (к примеру, головная боль).

К сожалению, в формате комментариев возможна лишь куча гипотез. Проверить их можно лишь в терапевтической работе.
Будете готовы нырнуть глубже - обращайтесь:)
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Уже обращались за помощью?
К психологу или психиатру?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.