Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 10 годин тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 годин тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Питання від: Алексей Вік: 20

Не испытываю удовольствия от жизни.

Добрый день, у меня такая проблема - всю свою жизнь, сколько я себя помню, я не испытывал радости. Конечно, были позитивные эмоции, но вот именно устойчивое состояние радости - никогда.
Вроде бы и всесторонне развит - огромное количество достижений в разных сферах, свой бизнес, хорошие отношения с друзьями...
Но вот только я от этого не испытываю удовольствия - скорее даже наоборот, все чаще посещают мысли о самоубийстве. В большинстве случаев действую просто как механизм, на автомате, но при этом не хочу обращаться к психологам. Но иногда наступают такие "
оттепели" как сейчас, когда считаю, что лучше обратиться, чем в один день закончить в петле.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день, Алексей.
Опишите, пожалуйста, что в вашем понимании
цитата:
устойчивое состояние радости
. Как проявляется, сколько длится?
цитата:
Вроде бы и всесторонне развит - огромное количество достижений в разных сферах, свой бизнес, хорошие отношения с друзьями...

Возможно вам в жизни не хватает ещё чего-то главного /ценного? Что это может быть?
Вы замечали в какой момент у вас наступают "оттепели"?
Доповнення від автора питання ·
Про проявление радости не могу сказать, поскольку не испытываю его, но подразумевал способность других людей быть в повышенном настроении продолжительно время и радоваться мелочам.

Оттепели случаются спонтанно, и да, в жизни точно чего-то ценного не хватает, но вот определить чего - не могу, вроде есть все в наличии. Обычно в кругу друзей я весел, но внутри все такой же холодный, про это мне неоднократно говорили. В таких ситуациях у меня просто "отключается" голова, смешу, веселю по наитию. Но вот только я такие моменты не очень жалую, поскольку голова любит контроль.
Доповнення від автора питання ·
Оттепель закончилась. Продлилась с утра до обеда, но иногда бывает и целый день. Ход мыслей таков - поскольку я сам изучаю психологию (Хобби) и практически ежедневно занимаюсь самокопанием - чем мне может помочь психолог, работа которого и есть побуждать к самокопанию? Ставить нужные вопросы? Спасибо, человек знает свой организм лучше, чем другие, возможно эти вопросы уже не один раз звучали в голове.
Как интересно. Оттепель заканчивается в тот момент, когда вы что? Приближаетесть к какой-то истине, что приведёт вас к изменениям? Это моя фантазия.
Изучать психологию-это здорово для саморазвития, но это никак не про проживание травм,не про осознавание глубинных процессов, которые блокируют наши защитные механизмы психики.
Возможно человек и знает свой организм лучше, чем кто либо другой. Но он способен избегать места, в которых много боли, застывшие эмоции, страх и ужас прошлого опыта, например.
А как же испытывать удовольствие от жизни, когда избегать эту самую жизнь в самокопаниях, например? И переживать кратковременные оттепели, а всё остальное время находиться в заморозке?
цитата:
работа которого и есть побуждать к самокопанию?

работа психолога заключается в том, чтоб перестать заниматься самокопанием (
цитата:
но при этом не хочу обращаться к психологам

в вашей истории, оно больше разрушает жизни, чем образует устойчивость) и начать нормально жить. Прямо противоположно.

Вы уже обратились к психологам:) какую помощь хотите получить?
Доповнення від автора питання ·
Да, хотелось бы начать получать удовольствие от жизни, но пока я только считаю глупыми и банальными причины, которые радуют других - не для меня они, скажем так. Иногда (очень редко) внутри возникает сильное удовлетворение, что у меня абсолютно все хорошо - везде везет, везде успехи - но оно так же очень быстро исчезает - еще до того, как мозг осознает, пару секунд, поскольку что толку в достижениях и прочем, раз все равно умрем. Но если умрем, то почему бы не получать от жизни удовольствие? А если вдруг человеку приносит удовольствие грабежи, обман и убийства (к примеру), то его осознанно начнут ограничивать и лечить, какое же он тогда удовольствие получит? Лишь в рамках дозволенного и навязанного обществом? Солнце, трава, птички, вырасти детей, женись, разбогатей?

Возможно у меня нечто вроде автоматической блокировки эмоций есть, поскольку часто люди обращают внимание на мое безжизненное лицо и пытаются развеселить. Да, я странный организм, порой даже можно убедить психологов, что все в порядке, но внутренний стержень останется без проблемы - все так же будет потихоньку подтачивать. И, честно говоря, не думаю, что работа с психологом сможет тут сильно помочь, частично также из-за того, что я очень упертый.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.