У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Емілія Іванівна Емілія Іванівна 31 хвилину тому: «Вітаю! Ваше повідомлення пронизане болем — бажанням мати теплу, емпатійну, люблячу, турботливу, добру й ніжну маму, яка б піклувалася про Вас, оберігала, співпереживала й дарувала відчуття безпеки. Ц»

Універ, стосунки, життя - депресія??

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Універ, стосунки, життя - депресія??
Студентка, крута професія, останній курс, але коли почалось дистанційне все пішло коту під хвіст. Завжди сильно переживала як відповідати на семінарах, а тепер зовсім не могла заставити себе говорити на камеру (хоча розмовні відео-повідомлення друзям записувати зовсім не проблема). Надто я відповідальна чи совісна, щоб просто читати все з листка, як роблять інші... та й постійно не могла знайти інформацію, яка б мені підійшла для такого(( несправедливість мене виїдає зсередини-знаю більше ніж мої одногрупники, але оцінки в мене гірші в ращи Через таке зовсім не маю оцінок з деяких предметів, якимсь чином закінчила семестр, але сильно скотилась в оцінках - вже не відмінниця і без стипендії. Є заборгованість - курсова - але навіть не можу сконцентруватись і її дописати. Рідні, знайомі вражені цим всім... та й я теж. Немає стабільних доходів, але через місяць практика і немає сенсу йти на постійну роботу, не знаю що й робити. Емоційно і фізично немає сил щось шукати.
До того всього з'явився хлопець, який після знайомства переїхав жити за кордон, але тут є проблеми в різних поглядах на відносини. Все було прекрасно, поки він не образився на дрібницю (яку я не можу зробити через власні переконання, він навіть не мав би таке просити, і я знаю, що він мав би мати такі ж погляди - це мене розчарувало до глибини душі, я навіть подумала, що це якась перевірка) але сказав, що це я не готова на щось заради нього. Насправді я розумію, що саме йому потрібно, але він сам має дійти і усвідомити те...Просто я не така, я не хочу нікого змінювати чи бути у всьому винною... не розумію - це мені потрібно добиватись його?? Але він всеодно продовжує кидати фото і відео з свого життя, а я не знаю навіть як на це реагувати. Бо коли я шось йому кину чи відпишу щось, то він одразу включає ображеного. Не хочу з ним спілкуватись через це і самій все вирішувати , бо ж розумію, що він напевно не гідний того. Не знаю, як це все закінчити - повним ігнором? З його повідомлень і постів в соцмережах бачу, що йому теж не класно. Навіть запитував, чи дійсно він такий поганий як ззовні так і всередині... я промовчала. Хоча знаю, що в ньому є і багато плюсів і спочатку він мені навіть подобався, я б могла його полюбити, але мені напевно бракує живого спілкування з ним (можливо все б давно закінчилось і не було б таких питань, як є зараз) і дуже шкода, що все втрачається...
Заплуталась, втікаю від проблем поїздками і зустрічами з друзями, втрачаю час, за який могла б хоча б писати ту курсову, але знаю, що навіть якщо буду вдома то не зможу писати, бо постійно відволікаюсь і думаю за ці всі проблеми, не можу спати ночами...Найкраща подруга теж їде закордон на пмж, зараз не хочу нікого грузити чи шокувати своїми проблемами, не можу ні з ким з порадитись, що робити...
Хочеться опустити руки і дивитись в одну точку доки все не закінчиться...
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Доброго дня
Скажіть, яке у вас питання до психологів у зв'язку з написаним? Якої хочете допомоги?

Оскільки ви бачтесь з друзями, берете участь у подорожах, то клінічної депресії у вас, швидше за все, немає. Напевно, більше просто пригнічений настрій через ситуацію, яку ви створили.

"несправедливість мене виїдає зсередини-знаю більше ніж мої одногрупники, але оцінки в мене гірші в ращи" - оцінка - це показник не лише ваших знань по навчальному предмету, але й вміння подати себе, швидко реагувати в змінюваних обставинах, бути адаптивною і т д. Всі ці вміння в сучасному світі є надважливими, а часто більше забезпечують успіх, ніж знання предмету, тому що зараз, вони вам потрібні, що після закінчення університету на роботі будуть ще важливішими. Хоча знання і професійність, звісно, дуже важливі також. Без вміння себе подати, ви ризикуєте дуже розумно ціле життя просидіти на дивані. В своїй практиці часто чую про те, як співробітники несправедливо просуваються по кар'єрній драбині за рахунок роботи колеги, що скромно не вміє себе подати.
Тому, моя вам рекомендація - розвивайтесь особистісно, ставайте впевненішою і не знецінюйте таких вмінь.

Ответ отредактирован автором 05-01-2021 14:58:34

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr