Как справиться с социофобией
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как справиться с социофобией
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-01-2021 20:49:29 |
Добрый вечер!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Есть ли люди, которые Вам интересны? |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 10-01-2021 20:57:14 |
2
Ольга Владимировна Головченко И что же вы видите в людях? |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Соломія Лехіцька (Львов) 10-01-2021 21:05:35 |
|
10-01-2021 21:09:28Дополнение от автора |
Я вижу саму суть, то есть, обычно люди (незнакомые) играют, говорят то, как принято говорить в обществе, они как-бы укрывают свои истинные намерения но я вижу именно саму суть, что они хотят донести и так и хочется перебить и сказать, чтобы человек не претворялся, но я понимаю что это не этично та и в целом, некомфортно находиться рядом и взаимодействовать с незнакомыми людьми, иногда мне от них даже неприятно, но я понимаю, что это очень плохо( |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 10-01-2021 21:18:20 |
2
Ольга Владимировна Головченко Плохо... Имеется в в виду, вы чувствуете - вину? Социофобия может быть сродни агарофобии, т. е. - страха открытости "обнаженности". Вы говорите, что видите их без покровов социальных условностей. Но такое отношение к ним - равносильно и отношению к себе. Чувству не защищённости. Всегда вначале лучше познать себя. Свои чувства, мысли, переживания и уязвимости. Тогда возможно вы будите относится более терпимо и к другим. И это не будет вас так задевать, пугать и ранить |
10-01-2021 21:20:58Дополнение от автора |
Да, вину, не хочется никого обидеть, но я не понимаю откуда это появилось и как избавиться от этого внутреннего напряжения в социуме |
10-01-2021 21:30:05Дополнение от автора |
А насчёт родителей, с ними достаточно холодные отношения, не сказала бы что мы прям друзья, и я обычно скрываю свою жизнь от них, но Хорошо отношусь к ним, как к родителям, единственные проблемы возникли, когда они не жили вместе одно время и я употребляла наркотики иногда и они замечали и плохо относились ко мне, но таким уже давно не занимаюсь |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 10-01-2021 21:30:06 |
2
Ольга Владимировна Головченко Вина часто связана с какими то действиями, мыслями, чувствами и желаниями в отношении других людей, составляющих социум. Желания, которые не выражены, подавленны, скрыты, не осознанные. Но чувства все равно продолжают испытывать я и обратная сторона этого защитного сокрытия- вина. Вам необходимо понять и пережить какие то бессознательные чувства, которые у вас есть и которые связанны с окружающими. Конечно лучше это сделать в рамках психотерапевтических консультаций |
Соломія Лехіцька (Львов) 10-01-2021 21:34:46 |
От социофобии нельзя избавиться самостоятельно. Вам нужна помощь психотерапевта. Иногда при социофобии может потребоваться также медикаментозная поддержка, которую назначает психиатр.
Эту, как вы выразились, суть, видят многие люди. Действительно, в социуме, а тем более в деловом стиле общения, не принято открыто выражать свои чувства и доя удобства люди не всегда говорят то, что думают. Только большинству людей это не мешает быть адаптированными в среду. А ваши страши вам мешают адаптироваться и развиваться, по этому вы нуждаетесь в помощи специалиста. |
Ольга Петрiвна Зайцева (Киев) 10-01-2021 21:39:15 |
Можно замечать суть слов другого и проходить дальше незадетым, не акцентируя внимания. А можно останавливаться и испытывать определенные чувства. Значит вас что-то задевает в этой сути другого. Что цепляет и почему?, как думаете, не можете спокойно замечать и идти дальше?
|
Соломія Лехіцька (Львов) 10-01-2021 21:42:15 |
«я обычно скрываю свою жизнь от них» - может дело в этом. Может из-за того, что вы с родителями ведёте себя поверхностно, но имеете другую суть внутри себя, вас беспокоит, что так делают другие люди. Из-за этого вы можете быть склонны «видеть эту суть» в других, там где ее даже нет. Потому что мы склонны судить других по себе. Вы можете неосознанно полагать: если я скрываю истинные чувства, то и другие так делают. Ваше чувство вины, которое вы испытываете перед людьми, может быть связано с тем, что вы скрываете что-то, что по вашему мнению скрывать нельзя.
|
10-01-2021 22:51:23Дополнение от автора |
Так дело в том, что нужно открываться перед другими(родителям в том числе)? А как же избавиться от этой тревожности? Ещё, замечаю, что не люблю приковывать внимания и не люблю, когда кто-то говорит обо мне даже в позитивном ключе |
Соломія Лехіцька (Львов) 10-01-2021 23:04:26 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 10-01-2021 23:32:21 |
|
11-01-2021 10:12:42Дополнение от автора |
Спасибо большое за ответы! |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 11-01-2021 12:20:24 |
цитата:
А насчёт родителей, с ними достаточно холодные отношения, не сказала бы что мы прям друзья, и я обычно скрываю свою жизнь от них, но Хорошо отношусь к ним, как к родителям, единственные проблемы возникли, когда они не жили вместе одно время и я употребляла наркотики иногда и они замечали и плохо относились ко мне, но таким уже давно не занимаюсь |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Бути смертним
теми: життя умирание жизнь
Похороните меня за плинтусом
теми: амбівалентність почуттів психосоматика созависимость