Ќе могу влюбитьс€

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ћюбовь » Ќе могу влюбитьс€
6 лет назад мен€ бросил парень, мне было так больно, что со всей силой сама себе пообещала Ќ≈ ¬ЋёЅЋя“№—я ¬ќќЅў≈ Ќ» ќ√ƒј. —ейчас мне 27 и € хочу отношений, а за этот огромный период у мен€ не было романтических отношений вообще. я или морожусь, или нахожу причины не общатьс€, а последнее врем€ мне даже никто не пишет. Ёто ненормально! я так не хочу. но что-то мной руководит. «а этот период € набрала вес, как будто мое тело хочет мен€ спр€тать от отношений. ћожет такое быть?  ак с этим боротьс€? я, как мне кажетс€, отпустила того молодого человека, вообще не вспоминаю о нЄм и не общаюсь, но эту дурацкую установку с головы не могу убрать.  акие есть методы проработки? √отова пойти на терапию, но с чего начать самосто€тельно? »з-за этого более года нахожусь в апатии, € не знаю что делать и это кажетс€ супер дурацка€ ситуаци€, но € 6 лет не могу ничего с собой сделать..
¬опрос задан: ; ¬озраст: 27


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
  сожалению, от боли и переживаний никто не застрахован и наша жизнь наполнена разными переживани€ми и эмоци€ми. Ќе давать возможности испытывать себе эмоции это как не жить.  ака€ была причина разрыва отношений? ќчень сочувствую ¬ам

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. ” вас были возможности отношений
цитата:

я или морожусь, или нахожу причины не общатьс€, а последнее врем€ мне даже никто не пишет. Ёто ненормально

»з каких чувств вы морозитесь?
цитата:

со всей силой сама себе пообещала Ќ≈ ¬ЋёЅЋя“№—я ¬ќќЅў≈ Ќ» ќ√ƒј.

 акое значение сегодн€ вы придаЄте этой фразе?
цитата:

«а этот период € набрала вес, как будто мое тело хочет мен€ спр€тать от отношений. ћожет такое быть?

ћожет быть. ƒл€ мен€ удивительно, что вы как-будто раздел€ете себ€ и своЄ тело.

¬ы можете сказать, например :"€ набрала вес, как будто € хочу спр€тать себ€ от отношений, потому что...."

„то получаетс€?
цитата:

√отова пойти на терапию, но с чего начать самосто€тельно?

ѕоддерживаю вашу готовность.
¬ы, как мне кажетс€, уже начали, обратившись на этот сайт.
¬ыберите себе психотерапевта, и пусть всЄ сложитс€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

мне было так больно, что со всей силой сама себе пообещала Ќ≈ ¬ЋёЅЋя“№—я ¬ќќЅў≈ Ќ» ќ√ƒј

ƒобрый вечер. »нтересное обещание, похоже действительно вли€ет на ¬ашу жизнь. Ќо искать причины неудач стоит не в нем, а том месте где ¬ы прин€ли такое решение. ¬ас держит не ¬аше обещание, а страх столкнутьс€ и повторно пережить эту боль. ¬едь нет никаких гарантий, что ее не будет. » особенно т€жело она будет переживатьс€ именно потому, что ¬ы не отпустили еще прошлую. Ќе пережили ее и не прин€ли как важный опыт.
 огда подсознательно ¬ы ожидаете от отношений боли, как бы себ€ не уговаривали, это не ¬аше желание. ¬аше желание избежать ее. ѕредставьте, ¬ы стоите на высоком утесе, дальше обрыв. ¬ы смотрите вниз, там неверо€тна€ высота, даже смотреть страшно. —можете ли ¬ы прыгнуть? ƒаже если ¬ам гарантируют, что поймают?
Ќа самом деле ¬ы знаете, что никто не сможет ¬ам гарантировать это.
Ќо если смотреть на ситуацию с помощью психологии, то обрыв со временем превратитьс€ в склон. ѕотом там по€в€тс€ ступеньки. ј еще спуст€ врем€, ¬ы огл€нетесь и поймете, что ¬ы на самом деле на лугу. » вокруг ¬ас давно нет никаких высокогорий. ¬ы можете идти куда хотите и как хотите. Ќо на это нужно будет потратить врем€ и силы.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. Ќа мой взгл€д вы скорее боитесь близости, но можно ли дать себе "запрет на влюбленность"? ¬едь влюбленность она бывает и безответной, и вымышленной (как к кумиру или персонажу книги), и вообще редко контролируетс€ разумом. Ёто как раз скорее гормонально-зависимое состо€ние. ¬ы пишете, что хотите отношений. Ќо реальность такова что любовь это уже следствие влюбленности. Ёто глагол, созидание, намерение если угодно. ¬любленность, романтика, и "бабочки в животе" это может быть пережито и без второго человека, и это на удивление концентраци€ скорее на себе. Ќе зр€ говор€т те, кто только влюбилс€ "€ без теб€ не могу". ќтношени€, которых вы хотите - какие они? ћожет быть если вы сформулируете запрос, представите его, того кто подошел бы вам, что вы сами хотели бы вложить в этот союз - то страх близости немного отступит. “о, что было 6 лет назад - это, безусловно опыт, но вы изменились с тех пор. » может, пам€ть давно исказила те событи€, либо разукрасила как идеал, либо добавила черных красок - как антипример. ¬ы хотели бы близости, и это естественное человеческое желание. Ќо по вашему сообщению ощущаетс€ как будто бы вы избегаете скорее себ€. "что-то руководит" - это интересное замечание. ¬озможно вы ищете саму установку. » ожидаете что выключив еЄ - все встанет на свои места. Ќо, есть веро€тность что это не одна установка. ћетод психокоррекции - это всегда индивидуально, нет универсального сценари€. Ќо вы сделали шаг, признание проблемы - это начало пути к себе, к гармонии. ѕеремены пугают, как и все неизвестное. Ќо застыть на всю жизнь - не страшнее ли это? ∆елаю вам терпени€ и смелости.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрий день, lola.
ј слово вы держать умеете)
цитата:

Ёто ненормально! я так не хочу.

ј как нормально? ј как хотите?
¬ы как будто отдел€ете своЄ тело- есть € и есть мое тело.
ј наше тело- это тоже мы.
цитата:

«а этот период € набрала вес, как будто мое тело хочет мен€ спр€тать от отношений. ћожет такое быть?  ак с этим боротьс€?

ћожет быть. ј может быть ещЄ сто причин дл€ чего вы набрали вес.
Ќе надо с этим боротьс€. ¬аше тело не ваш враг. Ќадо разобратьс€. ¬ес как защита- одна лини€ работы, стыд и у€звимость. ¬ес как дополнительный размер- друга€, самоценность и прин€тие себ€.
ѕроблемы с весом корн€ми в отношени€х с родител€ми.
цитата:

√отова пойти на терапию, но с чего начать самосто€тельно?

Ќачать с того, что дойти на терапию.
—амосто€тельно вы уже пробовали 6 лет. Ќе работает.
„то бы получить другой результат, надо начать делать по-другому.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

√отова пойти на терапию, но с чего начать самосто€тельно? »з-за этого более года нахожусь в апатии, € не знаю что делать и это кажетс€ супер дурацка€ ситуаци€, но € 6 лет не могу ничего с собой сделать..

≈сли така€ готовность по€вилась, не стоит оставл€ть эту идею.
Ўесть лет - очень больша€ часть вашей жизни, в которой вы не жили, так как хочетс€ вам.
—тоит ли продолжать поступать с собой таким образом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

эту дурацкую установку с головы не могу убрать.  акие есть методы проработки? √отова пойти на терапию, но с чего начать самосто€тельно?

ћетоды можно использовать только совместно с психологом на психотерапии.
ѕо письменной инструкции их желательно не выполн€ть. Ёто все равно, как научитьс€ летать на самолете по самоучителю.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
¬аша апати€ может быть св€зана с тем, что ¬ы из-за травматического опыта запретили себе чувствовать.
Ќачать терапию - отлична€ иде€, сами вы только больше запутаетесь.


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие вопросы

ответ онлайн Ќе могу влюбитьс€, сомневаюсь в ориентации
ответ онлайн Ќе могу влюбитьс€ (
ответ онлайн не могу влюбитьс€ - это нормально?
qr