Question

15-01-2021

Здравствуйте. Года два назад у меня выявили депрессию, антидепрессанты я пропила и стало вроде лучше, но иногда снова впадаю в то состояние. Сейчас та же история. Я слишком много думаю о жизни, своих мыслях и чувствах и не могу в них разобраться. Я устала стараться, устала терпеть. Я не могу восстановить режим, ничего не делаю, не могу сосредоточится, постоянно отвлекаюсь на свои размышления. Я осознала ещё тогда, что жизнь бессмысленна и жестока, и я не знаю как с этим справяться. Я не хочу жить, я не вижу цели, я бесполезная и только трачу ресурсы планеты и деньги родителей, но мне жаль их, они столько в меня вложили, а я разочарование.. Они несчастливы. Я люблю творить, учиться, но сейчас ничего не получается. Я живу в токсичном окружении, у меня только одна интернет-подруга, но ей сейчас тоже не очень хорошо, я не хочу усугублять. Я вообще никому не хочу мешать. Я устала. Я не знаю что со мной. Я трачу время в пустую и не могу взять себя в руки. Денег на психолога у меня нет, пожалуйста, помогите, если вы поймёте меня, потому что я не понимаю. Спасибо.

Вопрос от: revrum; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-01-2021 11:36:06Дополнение от автора

Отношения с родителями нормальные, но я не хочу им мешать своими загонами. Учусь нормально даже сейчас, но не получаю удовольствия, просто на автомате.Увлечения: учёба, чтение, рисование, шитьё, готовка.Из близких кроме родителей подруга.

15-01-2021 15:05:46Дополнение от автора

У нас нет денег на психотерапию, может есть какие-то способы справится самостоятельно?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

19-07-2020 Очень много думаю ...

22-04-2016 Я слишком много думаю, анализирую...

26-10-2015 Тревожность, много думаю перед тем как начать говорить

21-06-2013 Я слишком много думаю

12-03-2011 хочу пообщаться с психологом через почту. разобрать ситуации подробно. много ситуаций. думаю всё связано..и одно может объяснить другое. пожалуйста.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2021-01-15 07:42:19

Доброе утро! Расскажите о себе: как учитесь, есть ли друзья, какие увлечения имеете, какие отношения с родителями?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-01-15 08:11:46

Доброе утро!
Если Вам диагностировали депрессию, то помимо медикаментов очень важно пройти терапию. Так как Вы несовершеннолетняя, то стоит обсудить это со своими родителями и обратиться за терапией, чтобы разобраться с причинами. Какие у Вас отношения с ними? Есть ли близкие, кто бы мог Вас поддержать?

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 3 · 2021-01-15 13:34:22

Здравствуйте!
Сочувствую Вам!
Это правда, что курса антидепрессантов обычно недостаточно для выздоровления. Нужна психотерапия. Об этом нужно сказать родителям, чтобы они могли помочь.

"Отношения с родителями нормальные, но я не хочу им мешать своими загонами."
С чего Вы делаете вывод, что мешаете родителям своими загонами?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-01-15 14:18:40

цитата:

Отношения с родителями нормальные, но я не хочу им мешать своими загонами.

Вы никак не можете мешать своим родителям и очень важно, чтобы Вы делились тем, что чувствуете сейчас и они могли Вам помочь или поддержать

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-01-15 17:40:22

Вы можете поискать специалистов, которые смогут с Вами работать бесплатно или за минимальные деньги. Поспросите маму, чтобы она дала такое объявление. Вы можете читать книги и литературу, но ничего не сможет заменить живого общения со специалистом, к сожалению

Слишком много думаю и воспринимаю всё как-то не так