У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как начать жить?

Здравствуйте!
у меня такое ощущение, что я перестала жить... ничего не хочется, никаких стремлений, желаний. просыпаюсь как робот утром, и все делаю на автомате.
я даже, наверное, понимаю вследствие чего, это произошло, рассталась с молодым человеком, отчислили из университета, появились проблемы на работе и дома, после всего это жизнь постепенно началась налаживаться, жизнь стала более ровной, но я стала безразличной.
Я даже плакать не могу...
не знаю, как решить эту проблему, с чего начать???
Вопрос от: ; Возраст: 25


консультация психолога
Здравствуйте, Света!
Если чувства связанные с потерями не переносимы для Вас, то психика вытесняет эти чувства или отщепляет. Вы остаетесь без своей чувственной живой части личности.
Такие стрессовые ситуации лучше переживать при поддержке психотерапевта.
Вы сможете выплакаться, пережить этот стресс, восстанавливая расщепленную психику. Сможете жить дальше полноценной жизнью. Страх потери, страх неопределенности и непредсказуемости не будет Вам больше мешать ставить перед собой цели, звязывать новые отношения, желать и стремиться.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Света,ситуации,описанные вами,не прожиты до конца-т.е. формально жизнь вроде бы наладилась,но остался целый клубок остановленных подавленных чувств-злости,обиды,тоски, страха. Поскольку вам не удалось в полной мере выплеснуть эти чувства,прожить их и завершить,они как будто заморозились и привели к депрессии и апатии. Найдите возможность поработать с психологом очно.Именно с этого и следует начать, чтобы растаять и снова стать живой.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Света!
Соглашусь с коллегами - желательна помощь психолога. Эмоции "застряли" и пока они не отреагированы, до тех пор будет продолжаться состояние "на автомате".

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr