У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Постоянно обижаюсь

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Постоянно обижаюсь
Помогите пожалуйста, у меня есть проблема и я ее полностью осознаю.
Живу с молодым человеком уже год и постоянно на него обижаюсь, на всякую мелочь. Он опоздал на 5 минут, в для меня это обида до конца дня. И осознаю, что так нельзя но ничего не могу с этим сделать....
Вопрос от: ; Возраст: 28


психолог онлайн
Здравствуйте. Возможно, Вы можете выделить что-то общее в ситуациях, когда обижаетесь?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Лиза, доброго времени суток!
Обида, как правило, разрастается буйным цветом на почве неуверенности, где низкая самооценка. Думаю имеет смысл с этим разобраться, что скажете?
цитата:

Он опоздал на 5 минут

И? Что это означает для Вас? Что в этом Вас обижает?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго вечора Лізочко! Я Вас розумію, тому що впоратися з образами буває дуже важко... Скажіть, а окрім стосунків з Вашим хлопцем, у Вас є близькі стосунки з друзями? Є якась цікава справа? Складається враження, що Ви "залипли" на ньому емоційно, він став "єдиним світлом у віконечку" а це дуже небезпечно і для Вас, і для ваших стосунків загалом...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрий день, Лиза.
Наші почуття і емоції- це наша сигнальна система. Вони потрібні, щоб сигналізувати нам про наші потреби. Якщо потреба не розпізнана і не задоволена, все повторюється по кругу.
Образа- це складна емоція, бо вона складається зі злості і зупиненого збудження. Збудження не в сексуальному контексті, а збудження- як дія.
Подумайте, як би виглядала ваша образа по-іншому? Опишіть свій стан словами, називаючи почуття?
Якою ви себе відчуваєте коли він запізнюється?
Пропишіть все на папері, не поспішаючи.
Далі перечитайте

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здраствуйте, Лиза.Скажите, пожалуйста, что дает Вам ваша обида? Как реагирует на нее Ваш партнер? Возможно,это попытка с Вашей стороны привлечь его внимание.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
qr