Панические атаки. Удушье. Спазм дыхания. Нужна помощь. Наверное.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Панические атаки. Удушье. Спазм дыхания. Нужна помощь. Наверное.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 24-01-2021 07:52:15 |
|
Оксана Игоревна Истомина (Киев) 24-01-2021 08:52:28 |
Реабилитация начинается с принятия того что это болезнь и ее нужно лечить. Если вы приняли решение двигаться в сторону выздоровления, нужно подходить комплексно. Панические атаки не приговор, с ними хорошо справляется Психотерапия. Есть специальные группы поддержки выздоравливающих алкоголиков, кто как не человек со схожими проблемами может понять и поддержать. Хорошо если и родственники смогут вас в этом поддержать, это системная проблема, для них тоже есть группы созависимых. Не изобретайте велосипед, его уже давно изобрели и это Программа двенадцать шагов.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Вера Владимировна Морозова (Одесса) 24-01-2021 11:38:37 |
|
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 24-01-2021 11:47:22 |
|
Инна Владимировна Черняева (Киев) 24-01-2021 12:24:43 |
|
24-01-2021 12:46:13Дополнение от автора |
К психотерапевту никогда не обращался. И буду откровенным, не верю, что таковой способен мне помочь. Предполагаю, что максимум возможной пользы - это просто выслушать. |
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 24-01-2021 17:14:42 |
Только Вам решать, что делать со своим состоянием. По описанию - это компенсация психотерапевта, и да, это достаточно длительная и сложная работа над собой. Можете обратиться к врачу психиатру, если Вы заинтересованы только в медикаментощном лечении, но у меня есть сомнение в его эффективности, так как Вы написали о запоях.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Витоки політичного порядку. Від прадавніх часів до Французької революції
теми: життя психотерапия семья
Двуличный любовник (2017)
теми: травма сексуальность
Эксперимент ( Das Experiment )
теми: тюрьма авторитет власть