Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-02-2021 15:33:28Дополнение от автора

Я замітила приблизно місяць тому що я просто не можу заснути коли я не можу заснути я пробувала довго проводити час в душі, читати навіть нудну книжку яка вобше не нрав гул з псом до пізна ну наодинці тоже. Ви зараз скажете що я алкоголік ні це не так я стараюся раз в тиждень випити так норм щоб заснути і виспатися норм, бо коли не висипаюся я стаю дуже нервова. Я себе дуже агресивно веду коли вип'ю мені це багато хто говорить. Я чит в неті що є всякі табл чаї але боюся щоб птм залежність не було.
Я лежу і починаю думати про саме фігове.про хороше трохи страшно стає
Я казала своїй виховательці вона сказала що то пройде
В мене часто істеріка є коли хтось щось не то скаже то все я або курити або пити
Мені тяжко зранку встати норм, встаю вся в синяках і подряпина. Я помітила то після мого дн стукнуло мені 18 ну і ми Поч канєшно бухати . От і я зрозуміла що я розслаблена норм що я себе афігено почуваю коли випивша в мене буває що я дуже замазана ну тоді я просто не стримаюся кажу до подружки що одне рево а в на самому Делі то тільки Поч так і рощслаблюююся.
Розумієте мене всі бояться мої однолітки я маю подружку яка молодша від мене на рік і то вона мене боїться.

02-02-2021 15:58:12Дополнение от автора

Та бо я себе не контролюю коли випивша тому і бояться

02-02-2021 16:07:34Дополнение от автора

Просто всьо виводило

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2021-02-01 21:09:41

Ната, доброго времени суток!
Чи вірно я Вас зщрозуміла - Ви не можете заснути без алкоголю?
Як давно Ви почали вживати алкоголь на нічь?

Марта Надточій (Львов) · Answer 2 · 2021-02-01 21:12:09

Доброго вечора!
Ви дуже мало вказали інформації про свої труднощі зі сном.
Як давно у вас проблеми зі засинанням? чи це поодинокі випадки?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2021-02-01 21:19:59

Добрий день. Як давно у вас почалося безсоння?
В чому ви вирішили використовувати саме алкоголь для засинання?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-02-01 21:43:33

Добрый вечер!
Вы говорите, что у Вас есть проблемы со сном и Вам сложно расслабиться и алкоголь помогает Вам. На самом деле здесь может быть обратный эффект. Сначала Вы расслабляетесь, как Вам кажется, но причина, по которой Вы не можете заснуть остается внутри и очень важно поговорить со специалистом, что Вас беспокоит

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2021-02-02 07:25:03

Добрий ранок! Як давно і після яких подій у Вас з»явилися труднощі із засинанням?

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 6 · 2021-02-02 10:34:12

Доброго дня, як давно і після чого почалися труднощі із сном? Чи кожної вони ночі? Що ви відчуваєте, коли не спите?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 7 · 2021-02-02 15:48:34

Чому вас бояться, не зовсім зрозуміла.
У вас є можливість розібратися з вашим безсонням індивідуально з психотерапевтом?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 8 · 2021-02-02 16:00:11

Ната, чи можете ви працювати з психологом індивідуально?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 9 · 2021-02-02 16:00:54

цитата:

Я замітила приблизно місяць тому що я просто не можу заснути

Що було місяц тому у Вашому житті? Що відбувалось?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2021-02-02 20:21:50

Я бы Вам рекомендовала проконсультироваться с врачом психиатром, чтобы он Вас мог поддержать медикаментозно и снять Вашу тревожность. Алкоголь Вам лишь помогает и выполняет роль лекарства, но с другой стороны частое употребление может истощать психику и Вы тогда можете чувствовать раздражение. Вы не так часто пьете, чтобы говорить об алкоголизме, но Ваши опасения оправданы и то, что Вы ищите помощь, чтобы помочь себе это хорошо

Не знаю чи по темі

Поради відвідувачів