Как перестать плакать по мелочам?
Инна Гречко (Харьков) 28-02-2021 20:43:40 |
Добрый день. Так у Вас было всегда или это длится какое-то определенное время? - возможно, это связано с гормональным дисбалансом, и тогда лучше обратиться к лечащему врачу (для начала) и пройти обследование. Если же такая реакция постоянно, то важно понимать, как происходило в детстве. Какие отношения были с родителями, какие сейчас?
Как чувствуете себя, когда Вас критикуют или что-то не получается, какие мысли о себе возникают в этот момент? Ответ отредактирован автором 28-02-2021 20:44:29 |
Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 01-03-2021 12:09:56 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
04-03-2021 19:55:46Дополнение от автора |
Это длится уже больше года. В целом отношения с родителями хорошее. Всегда стараются поддерживать. Но из за проблем с самооценкой иногда бывают ссоры с мамой. Когда критикуют или что-то не получается, чувствую себя отвратительно. Начинаю злиться на себя, ругать, ненавидеть. Проблемы с самооценкой очень серьёзные. Не могу себя нормально воспринимать. Незнаю как выбраться из этого состояния. |
Инна Гречко (Харьков) 04-03-2021 20:26:30 |
Лучше всего обратиться к психологу и работать индивидуально (онлайн) над принятием себя и своей ценностью. Как вариант обратиться к психологу в учебном заведение. А также тщательней разобраться, что произошло год назад, определить причину ухудшения состояния. Это длительный процесс и в формате чата одной рекомендацией не обойтись.
В формате кинотерапию могу порекомендовать фильм "Ангел А". Но следует понимать, что фильм не заменит работу с психологом, это всего лишь небольшой шаг на пути. |
05-03-2021 09:08:11Дополнение от автора |
Хорошо, спасибо большое❤️❤️❤️ |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи

