Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 391841 для Віталій Вікторович Бондарчук Більше того, коли я була ще не заміжня і потрапляла в такі ситуації, я якось скорі»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 391841 для Віталій Вікторович Бондарчук Ні, немає такого почуття. В мене навпаки йде усвідомлення чому вона так реагує, я »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 години тому: «Будь ласка) "Помічаю, що вона до мене приходить як до подруги, а не до психолога:) тому авторитет падає + вона все одно в стані депресії і напевно вона повинна її прожити, бо слов»
Питання від: ... Вік: 17

Как перестать плакать по мелочам?

Что-то идёт не по плану-плачу. Кто-то разговаривает со мной с повышенным тоном-плачу. Мама начнёт делать замечания-плачу. Не получается сделать что-то - плачу. Как с этим бороться?
Это очень сильно мне мешает. Я совершенно не могу это контролировать. Боюсь что будет со мной во взрослой жизни. Неужели я по любому поводу буду плакать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день. Так у Вас было всегда или это длится какое-то определенное время? - возможно, это связано с гормональным дисбалансом, и тогда лучше обратиться к лечащему врачу (для начала) и пройти обследование. Если же такая реакция постоянно, то важно понимать, как происходило в детстве. Какие отношения были с родителями, какие сейчас?
Как чувствуете себя, когда Вас критикуют или что-то не получается, какие мысли о себе возникают в этот момент?

Ответ отредактирован автором 28-02-2021 20:44:29

...
Доповнення від автора питання ·
Это длится уже больше года.
В целом отношения с родителями хорошее. Всегда стараются поддерживать. Но из за проблем с самооценкой иногда бывают ссоры с мамой.
Когда критикуют или что-то не получается, чувствую себя отвратительно. Начинаю злиться на себя, ругать, ненавидеть. Проблемы с самооценкой очень серьёзные. Не могу себя нормально воспринимать. Незнаю как выбраться из этого состояния.
Лучше всего обратиться к психологу и работать индивидуально (онлайн) над принятием себя и своей ценностью. Как вариант обратиться к психологу в учебном заведение. А также тщательней разобраться, что произошло год назад, определить причину ухудшения состояния. Это длительный процесс и в формате чата одной рекомендацией не обойтись.
В формате кинотерапию могу порекомендовать фильм "Ангел А". Но следует понимать, что фильм не заменит работу с психологом, это всего лишь небольшой шаг на пути.
...
Доповнення від автора питання ·
Хорошо, спасибо большое❤️❤️❤️
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?