Question

01-03-2021

моя мама очень зажата и невротична, мало кому доверяет и вообще по жизни зажатый человек. при разговоре с ней ощущение, что она удерживает все эмоции и переживания в себе. очень боюсь, ведь читал, что у людей, которые накапливают эмоции могут быть окнозаболевания. дайте пожалуйста рекомендации, как ее можно, что-ли, раскрепостить, высвободить ее эмоции, чтобы она была менее зажатой и выражала свои эмоции, а не сдерживала их. заранее спасибо)

Вопрос задан: Дмитрий; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

score 1 · Answer 1 · 2021-03-02 00:39:40

Только разве что сильно ее разозлить или довести до слез.
Но это будет лишь единоразовый сброс эмоционального напряжения.
Научиться как-либо проявлять себя и открываться она сможет лишь на психотерапии с психологом, но для этого вначале должна захотеть это сделать - именно она, а не Вы, а затем и решиться на такой шаг, как посещение психолога.

Ответ отредактирован автором 02-03-2021 00:40:58

Отвечает психолог: Яна Дерич (Чернівці) · Answer 2 · 2021-03-02 01:24:40

Дмитрий, а Ви пробували мамі розповісти про свої чувства, хвилювання, турботу, любов? В якій формі у Вас проявляються ці переживання за її здоров'я?

Answer 3 · 2021-03-02 08:12:08

Доброе утро. Хороший способ это говорить о своих переживаниях и чувствах. Сколько человек в вашей семье? Есть братья, сестры? Почему вы решили что маме в этом нужна помощь? Она вам об этом говорила?

Answer 4 · 2021-03-02 08:18:32

Добрый день
Подскажите, как отражается переживание о маме на вашем эмоциональном самочувствии?
Ранее говорили с мамой о своих чувствах?

Отвечает психолог: Ольга Хлистунова (Киев) · Answer 5 · 2021-03-02 09:51:50

Как давно мама находится в таком "зажатом" состоянии? Попробуйте рассказать ей о своих переживаниях. Предложите маме пойти к специалисту вместе, если она откажеться сама. Обясните как для вас важно ее состояние.

Answer 6 · 2021-03-02 10:41:35

Добрый день. Дмитрий, я разделяю ваше беспокойство за маму. Вы можете с ней говорить о своих переживаниях. Но правда в том, что она так живёт. И чтобы изменить этот способ необходимо её желание и усилия.
Вам от мамы хватает внимания, любви?

Answer 7 · 2021-03-02 12:08:32

Добрый день, Дмитрий!

цитата:

моя мама очень зажата и невротична, мало кому доверяет и вообще по жизни зажатый человек. при разговоре с ней ощущение, что она удерживает все эмоции и переживания в себе. очень боюсь, ведь читал, что у людей, которые накапливают эмоции могут быть окнозаболевания.

Скажите, пожалуйста, как Вы себя чувствуете сами? Есть ли в Вас что-то, что Вы видите у мамы? Какие отношения у Вас с родителями? Какие отношения у мамы с отцом?

Переживаю за маму