У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


я уже давно привыкла помогать себе сама и иногда у меня получается

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » я уже давно привыкла помогать себе сама и иногда у меня получается
но бывают и периоды, когда появляется абсолютное непонимание происходящего, своих чувств и безисходность
чтобы было проще распишу по пунктам все с чем я сталкиваюсь каждый день:
-у меня нарциссичная мать, с которой я никак не могу строить здоровые и близкие отношения
-мне на постоянной основе приходиться сидеть со своим младшим братом и сестрой
-постоянное чувство вины за все мои действия
-страх не реализоваться как личность и в профессиональной сфере
-непринятие своего тела
-неконтролируемая агрессия по отношению к другим, а особенно к себе
-чрезмерная раздражительность
-беспричинные приступы тревоги
-страх одиночества, но при этом в нем я чувствую себя комфортнее и безопаснее
-я должна заслужить любовь
-постоянное чувство, что я недостаточно хороша во всем
-сравнение себя с другими
-я не могу найти «своих» людей
-нехватка ресурсов на общение, учёбу, потеря интереса, апатия
-постоянные переедания и наказания голодом
Вопрос от: ; Возраст: 14


психолог онлайн
1
Наталия Горская
Доброго дня, Софія.
Дуже Вам співчуваю. Скажіть, будь ласка, яку допомогу Ви б хотіли отримати від психологів? Найкращу рекомендацію, яку Вам можливо надати - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта. Ви обговорювали свій стан із батьками?

Ответ отредактирован автором 06-04-2021 13:21:00


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день, София!
Какие у Вас отношения с отцом? Кто из близких может Явам оказать поддержку. Если Вы хотите проконсультироваться со специалистом, то это можно сделать только с разрешения родителей по закону. Попробуйте об этом поговорить со своим школьным психологом

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуй) А можете отследить как давно эти ощущения безысходности и непонимания, ощущаются так остро?
Вы справляетесь и выносите много острых и неприятных ощущений, и в этом Вы молодец, но что именно, по Вашему, является ключевым? Или необходимым для проработки?
Так же, если позволите, а как в принципе происходит общение матерью? Отцом?
Говорили ли Вы ей когда-то о большом ощущении давления?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr