Question

25-04-2021

Я могу подолгу сидеть дома и не выходить на улицу вообще.Дело в том что , я работала на очень хорошей работе , попала туда по рекомендации своего одногруппника ( он активно устраивал меня туда , как оказалось, чтобы я , когда заработаю авторитет , устроила туда его, так и случилось ) . Я прошла собеседование , получила это место. Но не верила, что это моя заслуга , я думала что всё это благодаря ему , мне просто повезло.С ним у нас начались отношения , ужасные , моральное и физическое насилие. Но на людях , он всегда идеален.Затем , он решил уйти к женщине старше , чтоб она помогла ему в карьере , так как я помочь не смогу . Со мной начало происходить что-то ненормальное , я очень мало спала и ела , много плакала . Результаты на работе стали из лучших,самыми худшими. Когда хотела поговорить с кем-то с мамой или подругой, в ответ было «ты что хочешь чтоб тебя пожалели?», или «мне не нравится твоё настроение , давай повеселее» .и я закрылась . С работой я пыталась выровнять как могла , когда начало получаться , было уже поздно , меня уволили . С позором , наговорив мне много несправедливых вещей . Было очень обидно, особенно то , что меня начали сравнивать с бывшим . Но , я знала что он нечестными путями делает хорошие результаты , и я не сказала никому. В итоге , за спиной говорили , что это он мне помогал , а когда мы поссорились ,он перестал, вот и я «сдулась». Это было настолько обидно, он никогда и ни в чем не помогал мне , ни в работе ни в жизни . Я себя не защитила. Он наоборот требовал ,чтобы я помогла ему и делала всё за него. Его карьера пошла в гору . У меня всё пошло на спад. Я очень сильно замкнулась, прекратила общаться с подругой , она все время хотела веселиться , а у меня был сложный период , я не могла . Она начала винить меня во всём . Мне стало обидно и я прекратила с ней общение . А потом и со всеми знакомыми .Искала подработки , ничего толкового не получилось . Ушла вера в себя . Я переехала назад , к родителям . Почти не выхожу из дома ( где-то 1 раз в месяц или два месяца ) , не ищу работу . Ни с кем не общаюсь.Виню себя , что я такая слабая . Я боюсь людей , боюсь с кем-то сближаться , даже просто взаимодействовать. Я обесценила всё что я делала , я считаю что мне просто повезло . Пару лет назад , со мной тоже было такое , я не выходила из дома , могла собраться , остановиться прямо перед дверью и никуда не пойти . Сейчас не так ,суть не в том , чтобы выйти , а как-будто и не за чем . Я очень хочу нормально жить . Как быть с этим?

Вопрос от: Maria; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

25-04-2021 09:55:25Дополнение от автора

В первый раз такое было почти по тем же причинам , рассталась с молодым человек , и уволилась , но тогда инициатором была я . Но у меня не было друзей и я была одна в большом городе , мне было лет 18, возможно это меня так пугало , что я совсем одна

25-04-2021 10:53:16Дополнение от автора

Да возможно , так и есть , я действительно всегда так реагировала. С детства , отец очень унижал меня , пугал , смеялся надо мной , говорил в открытую что ему жаль что я родилась . Мама не защищала а наоборот , пыталась за счёт моих успехов выслужиться перед ним , но он только высмеивал всё. В школе были проблемы и с одноклассниками и с учителями и те и те унижали , хотя я вообще была само спокойствие , почти незаметная. Когда рассказывала маме и просила перевести меня в другую школу или спрашивала что делать , она либо винила во всем меня и кричала на меня, «что ей противно , что я такая слабачка и ною» , либо разводила руками и говорила «ну потерпи , что я могу сделать» . И вот я терпела много лет . Когда мне становилось страшно или плохо , я просто притворялась что я болею , потому что адекватного выхода я не видела . Чтоб просто остаться дома , «спрятаться» . Потому что я чувствовал себя абсолютно беззащитной . В университете я вписалась в коллектив и всё было хорошо. Но когда приходили серьезные проблемы и их нужно было решать , а мне становилось страшно , я по привычке «пряталась». Видимо, это действительно мой способ жить

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

score 1 · Answer 1 · 2021-04-25 09:45:25

Добрий день
У вашому випадку було б добре індивідуальна консультація. Особливо про насилля. Формат переписки з цим не працює

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-04-25 09:45:27

Доброе утро!
Вы говорите, что подобное было пару лет назад, то есть, возможно, что эта история подняла какие-то Ваши старые воспоминания. Что произошло тогда? Есть ли у Вас возможность обратиться индивидуально, чтобы разобраться, что происходит?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-04-25 10:29:09

Здравствуйте!

цитата:

Как быть с этим?

Вы описали довольно непростую ситуацию. В ней проявились Ваши качества и Ваше эмоциональное состояние. Ваш настрой, Ваш способ строить отношения и реагировать на кризисы и стрессы. Похоже, Вам свойственно замыкаться, уходить в себя, отдаляться от людей, считать себя слабой и недостойной успеха и счастья.
И вот вопрос, как с этим быть? Однозначно - идти в терапию. Находить в себе силы обратиться к психологу, довериться, открыться и взаимодействовать с ним, занимаясь вопросами, которые я изложил выше. Само собой вряд ли что-то разрешится, а тем более, наладится.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 4 · 2021-04-25 10:31:06

Здравствуйте, Мария!
Сочувствую вам, что так сложилось в вашей жизни.
Согласна с коллегами, вам жизненно необходима индивидуальная работа со специалистом, чтобы выбраться из этого состояния.

Самонаказание

Поради відвідувачів