У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как побороть панику

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как побороть панику
Отец пьёт сколько себя помню, с этим вместе идут оскорбления в сторону мамы. Я понимаю что это ее жизнь и она взрослый человек. Скоро мне придется уехать на учёбу. А значит оставить её. От этой мысли у меня наворачиваются слёзы, становится страшно усугубляют всё оскорбления отца. Мне кажется, если меня с ней не будет, то произойдет что-то ужасное. А она говорит, чтобы я жила своей жизнью и перестала накручивать себя. А мне ведь и правда хочется уехать, но из-за этого желания, появляется ненависть к себе. Это так же сказывается и на повседневной жизни. Как только человек меня оскорбляет, я обрываю контакты и всегда жду оскорбление в свою сторону, неприязнь.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Добрый вечер!
цитата:

Мне кажется, если меня с ней не будет, то произойдет что-то ужасное. А она говорит, чтобы я жила своей жизнью и перестала накручивать себя.

Ваша мама делает свой осознанный выбор оставаться со своим мужчиной. За что ненавидите себя?

Ответ отредактирован автором 03-05-2021 20:08:31


👍 рекоммендовать:


консультация психолога
2
Наталія Крилова
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте!
К сожалению очень часто в семье, где у одного зависимость, у другого - созависимость. И это известная ошибка мышления: " я спасу нас обоих!" Но это ошибка.
Помочь маме можно и живя в другом городе: чем успешнее Вы будете, тем больше мама сможет считать свою жизнь удачной, поскольку для мам успех детей - как бы их успех. И Вы будете созваниваться, поддержка передается через сеть.
Если Вы не уедете, что хорошее произойдет? А что произойдет плохое?
цитата:

...оставить её. От этой мысли у меня наворачиваются слёзы, становится страшно

- тут появляется другое Ваше переживание: страх перемен. Нормально переживать из-за таких серьезных жизненных изменений, как начало самостоятельной жизни. Может быть часть Ваших переживаний - от неосознанного желания отложить поездку?
А может Вы переживаете за то, как будет справляться мама? Будет! Она справлялась до Вашего рождения, с Вами маленькой на руках, - а сейчас у нее уже есть жизненный опыт! И с Вашим взрослением уменьшается ответственность за Вас, так что появляются силы на себя. Может и она что-то изменит в своей жизни!?
Вы еще написали:
цитата:

Это так же сказывается и на повседневной жизни. Как только человек меня оскорбляет, я обрываю контакты и всегда жду оскорбление в свою сторону, неприязнь.

Вот это важно для Вашего будущего : поскольку отец не дал примера здоровых отношений, Вам придется формировать умение строить отношения самостоятельно, под влиянием примеров из успешных семей. И это будет сложно. Если совсем трудно - такая проблема хорошо разрешается в процессе психотерапии. Возможно что в будущем она Вам поможет.
Но сейчас Вам важно решиться взять свою судьбу в свои руки и перестать быть частью родительской семьи. Это важно, сложно, но вполне возможно.
Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Наталія Крилова
Добрый вечер!
Мама выбрала сама жить с папой, который пьёт, сколько Вы себя помните. Это ее выбор. Почему мама не уходит из этих отношений? Позвольте маме проживать свою жизнь, а Вы позаботьтесь о своей , как-то же мама жила все эти годы и справлялась.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr